1、不同膚質的肌膚問題
中性皮膚
中性皮膚本身比較理想光潔,保養時註意清潔、爽膚、潤膚以及按摩的周護理。註意日補水、調節水油平衡的護理。
幹性皮膚
幹性皮膚的肌膚水份、油份均不正常,幹燥、粗糙,缺乏彈性,保養時註意多做按摩護理,促進血液循環,註意使用滋潤、美白、活性的護膚品,如原液、精華液等。
皮膚變粗糙怎麽辦?不同膚質要用不同方法
油性皮膚
油脂分泌旺盛、T部位油光明顯、毛孔粗大、常有黑頭等。保養時註意隨時保持皮膚潔凈清爽,少吃刺激性食物,註意補水及皮膚的深層清潔,控制油份的過度分泌。
混合性皮膚
多為面孔T區部位易出油,其余部分則幹燥,並時有粉刺發生。保養時註意按偏油性、偏幹性、偏中性皮膚分別側重處理,在使用護膚品時,先滋潤較幹的部位,再在其它部位用剩余量擦拭。註意適時補水、補營養成份、調節皮膚的平衡。
皮膚變粗糙怎麽辦?不同膚質要用不同方法
敏感性皮膚
皮膚較敏感,皮脂膜薄,皮膚自身保護能力較弱,皮膚易出現紅、腫、刺、癢、痛和脫皮、脫水現象。保養時註意先進行適應性試驗,在無反應的情況下方可使用。切忌使用劣質化妝品或同時使用多重化妝品,並註意不要頻繁更換化妝品。不能用含香料過多及過酸過堿的護膚品,而應選擇適用於敏感性皮膚的化妝品。
2、保養皮膚的技巧
泡澡前,可以喝杯冷開水。
護膚首要的就是多喝水,大家都知道喝溫開水有利於健康。但是在幹燥的冬季,泡澡前喝杯涼開水對肌膚會帶來更好的保濕效果。冷開水可讓容易流失的水分維持在最佳水平,防止泡澡時的熱量將水分蒸發掉。
睡覺時,給皮膚塗壹層厚厚的乳液。
夜晚睡覺,每個人都習慣關門,但這樣容易讓室內變得幹燥,甚至將我們肌膚的水分蒸發掉,造成幹燥起皮。這時我們不妨試試在睡前塗上壹層厚厚的乳液,讓乳液裏的泣澤因子將水分流在角質層,避免蒸發,也可解決冬季皮膚幹燥起皮的問題。
洗澡時間不宜過長,過後在皮膚塗上乳液護膚。
洗澡的時候,水不能太熱,也不能沖洗時間太長。使用的沐浴露可以選擇滋潤的,或者是含有蜂蜜的,洗完之後用柔軟的浴巾按壓皮膚,把水分吸幹;接著可以在肌膚上塗上滋潤度高的身體乳液,那麽保養皮膚不幹燥的效果就更好了。
睡前給肌膚做按摩。
每天晚上我們可以花上五六分鐘的時間,來進行面部的按摩工作,從順面部肌肉、血管的走向,從裏向外進行按摩,促進面部的血液循環,使面部分泌更多的膠質和油質,從而達到了保濕護膚的作用哦。
適量的補充人體水分。
冬天皮膚幹燥的主要原因,就是因為幹燥的空氣而導致皮膚缺水。有的人在大冬天為了避免上洗手間次數增多,而選擇少喝水,所以致使很多女性朋友體內大量缺乏水分。實際上冬天多喝壹些開水,有助於緩解皮膚幹燥,還可以促進人體的血液循環,以及增強人體免疫力從而預防感冒的發生。
在飲食上,可以多食用魚肉。
鮭魚,鯡魚,鯖魚,沙丁魚,鳳尾魚和虹鱒魚對皮膚都很好。魚肉中含有的ω3脂肪酸能夠加強皮膚細胞,保護皮膚免受陽光傷害,預防癌癥以及幫助消除炎癥。