其實喉嚨痛喝蜂蜜水是可以的，但要適量的喝，蜂蜜水具有生津潤燥、清熱止咳功效，可以幫助緩解喉部不適狀，不過蜂蜜水比較甜，所以不建議多喝。如果喉嚨痛比較嚴重，還是需要去醫院檢查並且治療。
壹、鹽水漱喉：鹽水漱喉能有效緩解喉嚨發炎，也能夠起到殺菌、緩解炎癥的作用。
二、喝冰糖燉雪梨：喉嚨疼痛時其實是可以用食療的方法來治療的，壹般用冰糖和雪梨煮水來喝，對治療喉嚨痛都有療效。
三、含藥片：嗓子疼的時候，壹般可以含壹些藥片，如西瓜霜、草珊瑚含片，在壹定程度上可緩解癥狀。
四、保持衛生：要保持室內衛生和口腔衛生，飯前飯後都用淡鹽水漱口。
五、代茶飲：喝蜂蜜茶、橄欖茶、羅漢果茶、胖大海茶等，能夠緩解咽喉痛，還能起到提高咽喉免疫力的作用。
六、枇杷露：枇杷露這種中藥糖漿，對於治療咽喉痛其實非常有效果。
七、多喝水：經常喝白開水潤喉，給咽喉補充充足的水分，這樣喉嚨就能夠堅持保持滋潤
八、補充足夠的蛋白質及維生素，多吃新鮮蔬菜水果。
九、敷喉嚨：用洋甘菊這種植物來濕敷喉嚨，可以緩解喉嚨的不適。
十、服用維他命C：維他命C有助於強化組織，喉嚨痛的話可以吃壹些維他命C來預防喉痛的病菌。