1、塗抹除皺霜
塗抹除皺霜是簡單方便的好方法,配合使用富含維生素E的美容產品護膚,對改善額頭皺紋很有好處。
2、按摩去皺紋
用手指在額頭的肌肉上畫圓,先把右手放在太陽穴上,左手指腹用力向右(額頭橫向)推壓,雙手的中指和無名指相對稱,橫放在額頭的皺紋上,然後用力擠壓肌肉,每天練習下,可以去除額頭皺紋。
3、瀉鹽洗去額頭紋
用壹小勺瀉鹽放入壹湯勺的熱水中,待鹽完全融於水,然後加上兩小勺甘油和壹小勺薄荷溶液,充分攪勻,將其塗抹在前額上,並用繃帶戴在適當位置,每天1小時,長期堅持可有效去除擡頭紋。
4、酸奶去除額頭紋
酸牛奶中含有的酸性物質可以幫助軟化皮膚的黏性物質,清理死皮的舊細胞,在清理的同時也消除皺紋。
做法:將低脂純酸取出適量,均勻敷在額頭長皺紋處,待酸奶快幹時,用清水洗凈即可。
5、保持樂觀情緒
要保持樂觀情緒,不多愁善感,少皺眉,糾正誇張面部表情,改變不良生活習慣,保持適量運動和充分的睡眠。
6、飲食多樣化
飲食上要多樣化,不偏食,註意營養的攝入,多食富含蛋白質及維生素的食物,如動物肝臟、蛋類、豆制品、牛奶、瘦肉、胡蘿蔔、西紅柿、蘋果、香蕉等,只有保持充足的營養,維持足夠的水分,皮膚才能光澤有彈性。