榴蓮千層熱量壹般是很高的，每100g榴蓮千層中所含熱量大約是293大卡。
榴蓮熱量為147卡/100g，蛋糕熱量為347卡/100g。只要是蛋糕，熱量就不會少。榴蓮千層蛋糕的熱量確實高，不建議經常吃。
榴蓮千層是用低筋面粉、黃油、奶油、雞蛋、榴蓮、牛奶等食材制作而成的食品。香甜軟糯，美味可口。在制作榴蓮千層的過程中，還會添加食用油等，使得榴蓮千層的熱量增加，如果是在減肥期間還是需要盡量少吃。
榴蓮千層的相關說明
榴蓮千層可以加熱吃，通常不會產生有毒物質而危害身體健康。但在加熱過程中可能會導致奶油融化，進而影響到口感，所以建議避免加熱過久。
榴蓮千層是日常生活中常見的食物，口感較甜，主要由雞蛋、面粉、奶油等成分組成，含有碳水化合物、蛋白質、脂肪等營養。通常加熱後不會產生有毒物質，但不建議加熱過久。因為其中所含的奶油不耐高溫，如果加熱過久，有可能會導致奶油融化，也會將其中部分營養成分破壞，導致營養成分丟失，同時吃起來口感也不是特別的好。
榴蓮千層建議在溫度較低的環境保存，如果壹次吃不完，應放在冰箱內密封冷藏保存。放在低溫環境後，可以暫時抑制細菌繁殖，從而延長保存時間。榴蓮千層蛋糕雖然吃起來比較好吃，但在吃的時候也需要控制好量，壹次攝入過多，有可能會導致腸胃道負擔加重。
以上內容參考：百度百科-榴蓮千層