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蛋炒飯怎麽做詳細步驟

蛋炒飯的幫做法非常的多,最常見的蛋炒飯的做法就是放入雞蛋和米飯,加入蔥花,加入適量的調味品,為了增加營養功效,也可以放入火腿,放入其他的壹些食材都是可以的,這樣能夠增加營養膳食平衡的效果,對身體有很好的調理保健的作用,蛋炒飯的營養價值比較不錯,營養也比較完善。

正宗蛋炒飯的做法

原料雞蛋2個、米飯300克。

調料大蔥1/3根、鹽1小匙。

做法

1.雞蛋打散成蛋液,待鍋中的油燒到六成熱時,把蛋液倒入。

2.迅速用筷子在蛋液中做畫圓圈的動作,直至蛋液凝固並攪成碎粒,待雞蛋出香味後,盛出備用。

3.鍋中倒入約煎1個荷包蛋所用的油,把米飯放入鍋中炒散(見上面兩個搗散米飯的竅門),待米粒的表面裹上油後,將蔥花放入,翻炒均勻。

4.把雞蛋碎倒入鍋中,與米飯翻炒均勻後用鹽調味出鍋。

做法二

原料:

米飯2-3人份、雞蛋2個、香蔥少量(其它配料根據個人口味適量添加)、胡蘿蔔小半根、青椒半個、芹菜適量、豆腐幹4小塊、玉米粒適量、鹽、胡椒粉各適量。

準備原料:

1.剩米飯,這裏有3人份,想吃炒飯用新蒸的米飯也沒啥不可以的,只是最好提前些時間蒸出來放涼,飯也要蒸的硬壹點。

2.配菜隨意準備吧,蔬菜,雞蛋,豆制品,肉類都可以,這裏有青椒,芹菜,胡蘿蔔,豆腐幹,香蔥,雞蛋。

3.把所有材料切成小丁,胡蘿蔔和芹菜可以提前焯壹下水,也可省去這步直接炒。

4.取個大容器,打入兩個雞蛋,打散後倒入米飯,攪拌均勻,使每壹粒米都裹上壹層蛋液。

5.炒鍋置火上,倒入少許油,燒熱後倒入浸過蛋液的米飯,中小火不停的翻炒,直至米粒松散開來,粒粒金黃,然後倒入除香蔥外的所有配菜,繼續翻炒均勻,加鹽和胡椒粉調味,最後臨出鍋前放入香蔥末,拌炒均勻後即可盛出。