先將魚清洗幹凈,打好花刀,再依次放入調料進行腌制,蔥姜蒜和檸檬片能將其腥味去除,用手將魚和調料揉搓幹凈,腌制十分鐘。在腌制時,將烤箱預熱,腌好後放入烤箱烤制,上下火210度,烤制20分鐘後即可裝盤食用。
準備食材
鯽魚、蔥、姜、蒜、鹽、辣椒粉、料酒、孜然粉、生抽、花椒粉、雞精、檸檬片
1、鯽魚處理
買壹條1斤左右的魚,太大不容易烤熟。將魚的鰓部和肚子裏的黑膜處理幹凈,反復清洗後,將水分瀝幹。把魚放在案板上,開始打花刀,每個刀口間隔約在1.5cm左右,這樣能使魚在烤制時更加入味。
2、腌制入味
魚切好後,首先在 魚上撒上壹層鹽,再倒入料酒,隨後放蔥姜蒜,魚肚裏也可以放點,再加入檸檬片,去腥的效果會更好。依次再放入生抽、料酒、辣椒粉等調料,用手將魚和調料揉搓均勻,最好裏外都要揉搓壹遍。腌制十分鐘,時間不能太長,否則會影響口感。
3、烤箱預熱
魚腌制好後,使用烤箱之前要對其進行預熱。預熱時間是10分鐘,溫度在150度左右。把錫紙放入烤盤,可以避免烤制時魚肉粘在烤盤上。如果沒有錫紙,可以在烤盤上刷上壹層油。
4、進箱烤制
預熱後把魚放進去,上下火210度,烤制20分鐘左右,期間可端出再刷壹層油,烤好後取出裝盤即可食用。烤好的魚肉質鮮嫩,芳香四溢。取出時,需帶好隔熱手套,以免燙傷。