原料:草魚、紅薯粉、面粉、豆瓣醬、花椒粉、胡椒粉、鹽、料酒、油。
第1步、魚塊先放入料酒,豆瓣醬,花椒粉和胡椒粉和鹽抓勻碼味30分鐘。
第2步、碼味30分鐘後,放入紅薯粉和面粉抓勻。
第3步、油燒到沒有小泡泡,放入魚塊炸。
第4步、炸到魚塊金黃。
第5步、反復炸3次即可成為外酥裏嫩的魚塊。
偶爾的吃炸魚壹般不會對身體造成影響,但是如果經常使用油炸的食品,會引起人體的血壓,血脂,或者血糖偏高,建議平時飲食要以清淡為主,運動鍛煉,增加身體的抵抗力。
原料:草魚、紅薯粉、面粉、豆瓣醬、花椒粉、胡椒粉、鹽、料酒、油。
第1步、魚塊先放入料酒,豆瓣醬,花椒粉和胡椒粉和鹽抓勻碼味30分鐘。
第2步、碼味30分鐘後,放入紅薯粉和面粉抓勻。
第3步、油燒到沒有小泡泡,放入魚塊炸。
第4步、炸到魚塊金黃。
第5步、反復炸3次即可成為外酥裏嫩的魚塊。
偶爾的吃炸魚壹般不會對身體造成影響,但是如果經常使用油炸的食品,會引起人體的血壓,血脂,或者血糖偏高,建議平時飲食要以清淡為主,運動鍛煉,增加身體的抵抗力。