羊肉不能與什麽同食：
1.南瓜。南瓜富含類胡蘿蔔素、與羊肉同食容易引發胃腸疾病。會引起消化不良，嘔吐等癥狀。
2.紅豆。紅豆含有蛋白質、碳水化合物等營養成分，具有清熱解毒、利水消腫等功效，但是紅豆壹般不能與羊肉同時食用，同時食用可能會引起中毒。
3.柚子。羊肉不能與柚子壹起吃，容易上火。羊肉不能與栗子壹起吃，容易引起嘔吐。
羊肉能與什麽同食：
1.蘿蔔。羊肉和蘿蔔壹起吃，可以達到營養素互補的作用，蘿蔔屬於壹種性涼的食物，而且其中含有的膳食纖維比較豐富，這兩種食物壹起吃，可以幫助羊肉當中的營養物質吸收，同時能避免過量吃羊肉引起上火的癥狀。
2.豆腐腦。羊肉與豆腐腦同煮，豆腐腦中的石膏可以起到清熱瀉火、去煩止渴的作用，而且豆腐腦中還含有豐富的微量元素。
3.帶皮生姜。燜羊肉時，放壹些帶皮的生姜，不僅可以去除羊肉膻味的作用，還能散火、除熱、祛風。