上海最好玩的沙灘有：金山海灘、奉賢海灘、滴水湖沙灘。
1、金山海灘：金山海灘位於上海市金山區境內，西與浙江省平湖、嘉善市相鄰，東接奉賢區，南瀕杭州灣，北靠青浦區和松江區。金山海灘是海岸線開發建設的重中之重，是長三角最具有海派風格的城市海岸景觀。金山城市沙灘是壹條集海景、海趣、海樂、海韻為壹體的城市景觀海岸線，更是壹條充滿浪漫、充滿夢幻、充滿遐想的亮麗風景線。
2、奉賢海灘：奉賢海灘位於上海市奉賢區，是壹個美麗的海灣，沙灘寬闊，海水清澈，風景秀麗。這裏的沙灘是上海最幹凈的沙灘之壹，非常適合遊泳、沙灘排球和拍照。奉賢海灣還有許多娛樂設施，如帆船、水上摩托車等，是壹個非常適合親子遊和家庭度假的地方。
3、滴水湖沙灘：滴水湖沙灘位於上海市崇明區，是上海的湖泊之壹。這裏的沙灘寬闊，水清沙白，是壹個非常適合垂釣和野餐的地方。滴水湖沙灘還有許多娛樂設施，帆船。
去沙灘旅遊的建議：
1、選擇適合自己的海灘：不同的海灘適合不同的人群，如果喜歡熱鬧的海灘，可以選擇大悅城海灘或金山海灘。如果喜歡寧靜的海灘，可以選擇東灘海灘。在選擇海灘時，請考慮您的旅行目的和喜好。
2、確定旅行時間和預算：規劃壹次旅行需要考慮時間和預算。如果只有壹天的時間，可以選擇近距離的海灘景點。如果有更多的時間，可以選擇更遠的海灘景點。還需要考慮旅行預算，包括交通、住宿和餐飲費用。
3、帶上必要的物品：在海灘旅行中，需要帶上壹些必要的物品，例如防曬霜、太陽鏡、帽子、遊泳衣、毛巾和水。還需要考慮海灘運動設施的租賃費用。
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