壹、直接食用 ?
水果蓮霧最簡單方便的食用方法，就是把它清洗幹凈以後直接食用，這種水果的水分含量特別高，而且有水果的特有香氣，蓮霧味道清甜可口，具有清涼解渴的重要功效，人們直接食用以後不但能口味到它的獨特風味，也能起到開胃和幫助消化的重要作用。 ?
二、蜂蜜堅果蓮霧
材料：各種堅果適量，蜂蜜適量，蓮霧三個。?
做法： ?
1.準備材料。?
2.從蓮霧的大頭切下壹片。?
3.成這個樣子。?
4.把蓮霧的芯挖掉。?
5.再將蓮霧的小頭切掉壹片，制造壹個平面利於擺放。?
6.在蓮霧裏面放入堅果。?
7.澆上蜂蜜，OK！
三、蓮霧提子奶昔
材料：蓮霧 壹個，無核提子 壹小串（去不去皮都可以），煉乳壹勺，牛奶或酸奶 150-200cc?。?
做法： ?
1.蓮霧洗凈切塊，提子去不去皮都可以，壹顆顆摘下。
2.投入攪拌機內/用手持攪拌棒，加壹勺煉乳 200cc牛奶/酸奶，打成奶昔即可。
四、蓮霧香梨冰糖茶
材料：香梨（大） 1個， 蓮霧（大）1個 ，冰糖適量， 水位加到1000ml 。
做法： ?
1.洗凈香梨和蓮霧，切成小塊兒，放進養生壺中，水位加到1000ml，啟動花草茶鍵。
2.沸騰後，放入適量冰糖。?
3.滴滴就可以喝了。