70老年人或者是年輕人,孩子都是壹樣的,他們都是有情感的,都喜歡玩這些遊戲或者是聊天的工具。
但是老年人經常都玩手機,也會有害處的。
老年人每天看手機的危害,主要包括誘發或加重視力下降、引起頸椎病以及誘發其他眼部疾病等。建議家人多陪伴老年人,多與其溝通,減少老年人用手機的時間。
1、誘發或加重視力下降:老年人每天看手機,如果時間過長、與手機屏幕距離過近,就會導致睫狀肌處於過於緊張的狀態,會引起視力下降。而老年人的眼球已經出現視力退化的情況,所以更容易出現視力下降表現,嚴重時可能還需要進行近視眼手術才能治愈;
2、引起頸椎病:除眼睛近視外,若看手機姿勢不當,或長時間處於同壹種姿勢,對局部造成壓迫,導致血液循環受限,增加頸部的屈曲壓力,則可能還會引起頸椎病;
3、誘發其他眼部疾病:隨著老年人年齡的逐漸增大,身體抵抗力也不及往日,如果眼睛在手機上停留過長時間,電子屏幕上的藍光就會刺激視網膜,導致眼睛疲勞、免疫力下降,對空氣中的病原體抵抗力減弱,加之不註意眼部衛生,就容易引起細菌感染,誘發結膜炎、幹眼癥、角膜炎等眼部疾病,出現視力模糊、眼睛酸痛、眼睛異物感等不適癥狀。
此外,老年人每天看手機,如果時間過長、戶外活動時間減少,還會增加下肢靜脈血栓、糖尿病、腱鞘炎、肩周炎等疾病的發生率。因此,日常可以鼓勵老年人多下樓活動,與同齡人交流溝通。如果身體條件允許,還可以通過打太極拳等方式打發時間。