1、Turn 轉動、轉
2、Whole Turn 整周轉 全轉、360度轉
3、Half Turn 1/2轉 180度轉
4、Quarter Turn 1/4轉 90度轉
5、Fallaway Rock 漸退搖擺步
6、Fallaway Throwaway 漸退拋離步 漸退拋仍步
7 、Link Rock and Link 鏈環搖擺和鏈環步 環節搖擺和環節步
8 、Change of Places left to Right 左到右換位步
9、Change of Places Right to Left 右到左換位步
10、Change of Hands Behind Back 背後換手步
擴展資料:
牛仔舞的的技巧
牛仔舞的腳部技巧,首先腳部要有”彈簧”的感覺,藉由腿腳的動作技巧,產生彈簧的感覺,創造出牛仔舞的輕盈感輿紮實感,原地搖擺步時,壹腳在後,壹腳在前,在前的腳請勿特意提高腳的後跟。
盡量將重點放在腳掌的內緣,而在重心由前轉移至後峙,前腳腳跟可有限度的離地但不可過高,在追並步時,重心置於雙腳腳掌,而腳跟不可過度提高,追並步結束腳是以全足平放於地,動作運作時須有彈簧的感覺。
牛仔舞的臀部勤作,屬於相反的型態。原地搖擺步,左腳移動向後,臀部則是往前擺向相反的右腳的方向,有些類似”馬蘭基”動作,產生相反型態,重心移至左腳,臀部向左腳移動。
在臀部繼續向左移動的同時,上半蕩產生“馬蘭基”動作,上半身輿腳向左側移動時,臀部繼續的擺向右側產生相反方向。此時肩膀必須保持輿地板平行。
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