普通話訓練方法如下：
1、繞口令練習：在繞口令練習中不要過急過快，先要按照普通話正確的發音方法發音，練習應做到速度有慢到快。聲音有小到大，段子由易到難。否則不科學的訓練，導致發音不準、吐字含糊，念的越快，錯誤發音重復的次數越多，離正確的發音標準越遠。
2、演繹朗讀：在讀作品時，要註意停連、重音、語氣、節奏。也就是壹句話裏，哪裏該停，停多久；哪裏是重音，哪裏該輕讀；壹段話中，哪幾句該連，那幾句不連，哪幾句是重點；整個句子的聲音形式是升還是降，是強還是弱，是急是緩，這些都要細細品味，多多練習。
3、多與身邊人交流：除了聽、讀之外，最重要的壹點就是要用普通話同別人多交流。如果不能夠隨意交謊，無論妳普通話多好，還是等於零。只有和人流暢、自然的交流，才算是練好了普通話。
4、剛學之時可能會進展較慢，可只要妳摸著了竅門，就馬上會總結出自己的心得體會，學起來就得心應手、遊刃有余了，到最後那可就壹日千裏，和原來不會說普通話的妳再相比，就不可同日而語了。