完整的壹句話是：予唯不食嗟來之食；以至於斯也。
出處：《禮記·檀弓下》
”齊大饑；黔敖為食於路；以待餓者而食之。有餓者；蒙袂輯屨；貿貿然來。黔敖左奉食；右執飲；曰：‘嗟！來食。’揚其目而視之；曰：‘予唯不食嗟來之食；以至於斯也。’”
白話釋義：
”齊國發生了大饑荒，黔敖在路上放了食物，等待饑民來，給他們吃。 有個人餓得很厲害，用衣袖蒙著臉面，拖著鞋子，踉踉蹌蹌地走來。
黔敖見了，左手拿著飯菜，右手端著湯，吆喝道：‘餵！快來吃吧。’那饑民擡眼望著黔敖說：'我就是因為不吃吆喝來的飯菜才餓到這個地步的。’”
寓意：
饑荒之年，黔敖賑施災民，這無疑是善舉，但他態度傲慢、語氣輕蔑，為饑民不能接受，終使善舉不得落實，該成語告誡人們：尊重別人是至關重要的，即便是給人幫助，也要以此為前提，否則好的願望則可能落空。
該成語還告訴人們，救濟、幫助別人應該是真心實意的，而不要以救世主自居。對於別人善意的幫助，是可以接受的；但是，面對傲慢者的“嗟來之食”，也要像那位有骨氣的饑民的壹樣學會拒絕，不管遇到什麽樣的困境，人都要保持自尊，這是作為人最可貴的品質。