食品營養手抄報內容如下：
（壹）飲食健康小知識
1、人們都喜歡把豆漿加油條，當成早餐的“絕配”。專家提醒，油炸食品對健康不利，早餐喝豆漿的同時，最好吃些饅頭、包子、餅等澱粉類食品。
2、多風的季節裏，蜂蜜是最理想的保健飲品。每天早晚各飲用壹杯，既可潤腸通便，又可預防感冒，清除體內毒素，沖服即可。
3、長喝牛奶對健康大有裨益，但日常生活中我們也要留點神，有些食物是不能和牛奶壹起食用
的，如桔子、果汁、巧克力、糖、藥物等。
4、牛奶營養價值高，且具有極好的'飽腹感，若在餐前喝壹杯牛奶能有效地緩和饑餓，降低食欲。如用兩杯牛奶代替晚餐，還有不錯的減肥作用。
5、晚餐最好來點“粗”，主食不妨搭配小米、玉米等粗糧，適當攝入菠菜、小白菜等。習慣喝酒者可吃些豆芽、藕等堿性食品以緩解酒精對畏的刺激。
（二）怎樣預防食物中毒
1、吃明知添加了防腐劑或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品衛生安全標準的食品。
2、煮熟後放置2小時以上的食品，重新加熱到70℃以上再食用。
3、不吃已確認變質或懷疑可能變了質的食品。
4、不購食來路不明和超過保質期的食品。