口訣如下：
壹踏(離合)二掛(壹檔)三開(左燈)四按
(喇叭)五放(手剎)六看(前後左右情況)七松加(松離合、加油)
準備起動掛壹檔，車動之前開左燈，
鳴號然後放手剎，起動必須半聯動。
車動即可轉二檔，二檔油門稍加重;
關燈然後轉三檔，三檔油門更加重;
提高車速轉四檔，四五高速轉檔快。
兩腳離合必分明，規範動作要記清。
勤加練習，慢慢就熟練了，熟練之後起步不會慢
擴展資料：
起動和起步
在起動自動變速器汽車發動機時，必須將選擋操縱手柄置於P擋位或N擋位，並拉緊手制動或踩下制動踏板。
汽車起步時應先踩下制動踏板，掛擋後，松開手制動，然後平穩地擡起制動踏板，待汽車緩慢起步後再逐漸踩下油門踏板。
汽車起步時還應註意：發動機起動後、汽車起步前，不要踩油門踏板；掛擋時，不要松開制動踏板；起步後，油門踏板不要踩得過急、過猛，應緩慢地踩下。
參考資料：