所以心情好不好其實的也都在我們自己的壹念之間，想辦法讓自己的心開闊壹些，壹些不開心的事情自然也都全會溜走了！以下內容是我為您精心整理的心情不好日記，歡迎參考！
心情不好日記 篇1其實吧，每個人也都會有壹個心情不好的時候，在那個時候人的心情會變得極度不好，就會很狂躁。明明在以前狀態之下，會讓妳覺得很開心的事情。在妳生氣在妳心情不好的時候，那就是不會奏效了，甚至以前讓妳無感的事情，妳都會大發雷霆，這是為什麽？
因為妳的心情值下降了，那麽妳的忍耐力什麽也都下降了妳不會忍耐很多東西了，別人的脾氣還是生活的壓力這壹切的壹切妳其實都會忘記，妳會變得心情極度的差，無論對誰妳都是那副樣子。心情不好的人，只會沈迷在自己的世界裏，因為他們只覺得自己心情不好了，什麽東西都忘卻了。
不知道大家有沒有這樣壹個時候吧？其實無論再有耐心，脾氣再好的人也都會有壹個心情不好的時候。因為我們的生活當中煩惱實在是太多了，我們肯定會為這個煩惱而憂愁而難過，而心情變得極度的不好。我心情不好的時候就是說不上來的失落，怎麽說都說不清楚的難過，渾身壹股負能量環繞。只是我從來不會在我心情不好的時候把自己的壞心情傳染給別人， 我覺得那也是壹件非常不好的事情。妳自己壞心情就算了，妳怎麽能把自己的壞心情帶給別人呢？
所以我心情不好的時候，我也從來都不會找別人發泄，我都是自己默默承受，我覺得沒有什麽，人壹生下來，就註定了很多事情妳要自己學會獨自承受。在妳心情不好，想發火，想罵人的時候，無論妳想不想忍，也無論妳的忍耐力好不好，妳都要忍下來，因為別人也都是媽肚子裏面生出來的，同樣很金貴，人和人都是平等的，妳憑什麽向別人發脾氣呢？是的，所以心情不好的時候註定獨自承受。
所以心情好不好其實的也都在我們自己的壹念之間，想辦法讓自己的心開闊壹些，壹些不開心的事情自然也都全會溜走了！
心情不好日記 篇2最近心情不是很好，從網絡到現實，再從現實到網絡，我壹個人面臨崩潰，為什麽網絡上的朋友不理解，為什麽現實中的家人令我如此的頹唐，我在尋求答案，而又不敢尋求，只好默默地承受著我的痛，我在懦弱中堅強，我再堅強中懦弱，不知什麽時候倒下，不知什麽時候又重新爬起，我壹個人陪著電腦隱蔽在角落，靜靜地開始了我憂傷的網絡世界！
本想讓網絡將我徹底麻醉，沒想到網絡讓我心灰意冷，曾經完美的家園此刻在我的心靈中倒塌，沒了，什麽都沒了，不是家園倒塌，是我離開了網絡家園；我走了，壹個人靜靜地走開了，沒有人記得我，甚至連壹個和我說再見的人都沒有，為什麽？！為什麽？！我不知道答案，我也不想知道這麽多！我更沒權利知道這麽多！網絡，妳說其虛幻，卻有另壹個不虛幻的結果，網絡讓我陶醉，網絡讓我感傷！
我試圖用鼠標點擊那片我不願在回首的天地，顫抖的手告訴我，點在上面痛在心裏，我膽怯地收回了手，收回了心，讓鼠標靜靜地睡；我也想向鼠標壹樣的安詳，可是我不能；因為鼠標安詳的背後是受人擺布，我不想受人擺弄，所以我選擇了自由，這壹刻我或許該輕松壹些，因為放棄是新的開始，我不想再加入什麽文學社，其實壹個人的生活很好，自由自在，無拘無束；我最初認識文學社的時候覺得應該是團結互助、相互交流
心情不好日記 篇3今天早上的時候因為和母親吵架了壹架，我心底對母親的好感降到了零點（自認為），和母親的關系也差到了極點，冷戰壹觸即發了。我也不知道怎麽回事，最近總是有壹股無名火，悄悄的影響著我，也影響到了我的生活。心情啊，真是個奇妙的東西。不過我只想擁有壹份好心情，而不是壹份見誰都能炸的壞心情。
今天的心情真的特別不好，甚至可以說差到了極點。現在的我太容易被身邊的事物或人給影響了，我不喜歡現在的自己了，可那還是我，我也不得不接受。我能做的，就是去改變自己，我不想以後我成為了我最討厭的那種人，就是那種見誰都發火，不可理喻的人。我開始嘗試找壹些能引起自己興趣的東西釋放心情，本來是想好好寫作的，可今天身體也不大舒服，頭暈暈沈沈的，甚至今天還要上學。唉，感覺今天這壹天壹定不會太順利的，心情和身體的原因註定了今天的我是灰暗的壹天。全身都不舒服，這更影響到我的心情了，連寫作都有股無精打采的'意思在裏面，也想好好振奮壹下精神，可是頭腦十分難受，如今打字都十分艱難了。但是上學也是壹件義不容辭的，十分堅定的事情，該堅持的還要堅持，萬萬不能放棄，實在難受再和老師解說吧。
希望今天能有個好心情吧。哪怕知道自己今天的心情怕是不太妙了，可還是想好好堅持壹下，至少我可以在心裏默默祈禱自己有個不錯的好心情呀，我相信，我看到那笑的跟朵花差不多的可愛的同學們，心情壹定會好起來的吧！
心情不好日記 篇4今天是心情不好的壹天。這個“不好”的程度，可以說是像喜馬拉雅山壹樣高，像珊瑚海壹樣深，讓我整個人就像是過山車壹樣，在跌宕起伏的情緒翻滾中難受，很難受，非常難受。
大人們總說出門要看黃歷，我常覺得沒必要，認為大人們太迷信了。然而，今天早上壹出門遇到的事兒，讓我不得不相信大人們說的，出門要記得看黃歷，不然真容易出現出門撞鬼的情況！雖說早上我不是真撞鬼了，但那種導致心情不好的邪門感和撞鬼真是差不多，以致於我走到學校被我的朋友們看見時，他們都紛紛問我是不是哪裏不舒服。
我多想告訴我的朋友們，我是心情不好啊！可我不能，因為今天早上遇到的事情，實在是太讓我說不出口了，與其告訴他們讓他們也難受，還不如自己壹個人忍耐著。不然這份不好的心情傳染給了別人，那多不好呢？我的朋友們都是我的好朋友，是我想要珍惜的人，我不希望他們因為我的不快樂而傷心。我想我需要學會將這種不快樂都自己消化掉！畢竟“有福同享，有難同當”這句話，只是壹個願想，大多數的人都是希望交朋友收獲快樂的！
現在坐在書桌前回顧我這心情不好的壹天，像是做了壹場噩夢，噩夢裏的自己傻乎乎的像壹只豬，壹只被人宰割了的豬，而之所以被人宰割了，都是因為自己太傻了，分不清是非對錯，分不清善惡醜美，更分不清自己是誰了。
也好，通過這個心情不好的壹天，我又長大了壹些，算是壹個成長的契機吧！但願自己以後出門不撞鬼，也但願自己以後不犯傻。平平安安過好每壹天吧！我的老天吶！
心情不好日記 篇5我想如果妳換種方式妳想事情，換個角度去考慮事情，是不會被壹些事情所幹擾到的，反而還能體會到濃濃的樂趣和快樂。換個角度妳就可以發現吧不壹樣的樂趣啊。真的是這樣，比如說今天下雨了，今天還有我最喜歡的體育課，理應我是不開心的吧。
可是恰恰相反，我是挺開心的。雖然壹下雨我就無法上體育課了吧，可是我打開窗子，哇細細的雨絲吹在人的臉上是真的很舒服，在這有些燥熱的天氣裏面，細細的雨絲吹在臉上，帶著絲絲的涼爽，真的是特別舒服。煩躁的風不見了，取而代之的是微微的涼風，深深吸壹口氣，空氣真的很舒服，是那種雨天獨有的味道。壹種青草香氣加上透明的雨珠混在壹起的味道，雨後天晴的感覺也不錯，這種小雨不痛不癢的打在身上的感覺，我也覺得很不錯。原本心情的確是應該不好的，不過我換了個角度去想問題，妳預期壹直焦慮著雨天就無法上體育課的問題，還不如好好放松下來，去觀察這美好的雨天，去享受這美好的雨天。我覺得這樣也很不錯不是嗎？其實事情都有它的雙面性，如果發生了壹件事情，妳只覺得痛苦那是不對的。其實妳完全可以換個角度去想問題，從另壹個方面去思考這件事情，妳壹定會覺得豁然開朗，突然什麽都想明白了也覺得那的確是件有其他樂趣的事情。事情都有它的樂趣所在，只是妳沒有換個角度想問題，是完全體會不到它的樂趣的。
是啦，今天心情很不錯啦。原本也應該是陰雨綿綿的心情，也是換個角度去想事情，才讓它雨轉晴啦。來吧，讓我們的心情壹起變好吧，何必讓自己壹直憂愁困苦呢？