校本教研的形式如下：
1、教研組
教研組是學校內部組織的小組，由壹組教師組成，針對某壹學科、年級或教育問題進行研究和討論。教研組可以定期開展教學觀摩、教案分享、教學評估等活動，提高教師教學能力和教學質量。
2、教育研討會
教育研討會是由學校組織的定期或不定期的教育交流活動。教師可以就某壹教學主題或問題進行深入研討，分享教學經驗和教育心得。教育研討會還可以邀請專家學者分享最新的教育研究成果和教學方法。
3、課題研究
課題研究是指教師或教研小組對某壹特定的教育問題進行系統的研究和探索。教師可以選擇感興趣的教育領域或教學問題，開展調研、訪談、實踐等方式進行研究，並撰寫研究報告或論文。
4、教學觀摩
教學觀摩是指教師去觀看其他教師的授課過程，借鑒其優點和經驗。教學觀摩可以促進教師之間的交流和學習，提高教學水平。學校可以組織教學觀摩活動，或者教師之間相互邀請進行教學觀摩。
5、教學評估
教學評估是指對教師的教學質量和效果進行評估和反饋。學校可以通過教學評估活動了解教師的教學情況，發現問題並提出建議。教學評估可以采用課堂觀察、學生評價、同行評議等方式進行。
擴展知識：
除了上述形式，校本教研還可以包括教師研修、教學研究小組、教學示範課、教學資源開發等。這些形式旨在促進教師之間的交流與合作，提升教師的教學水平和專業發展。同時，校本教研也可以與區、市、省甚至國家層面的教研活動結合，形成多層次、多維度的教研體系，推動教育教學改革與創新。