跳繩世界紀錄是1分鐘的時間裏跳繩453次。
在吉尼斯世界紀錄中，壹分鐘跳繩的最高紀錄是453次。這個紀錄是由壹位來自英國倫敦的11歲男孩湯姆·塞特在2020年1月16日創造的，他在壹分鐘內成功地跳過了453次，打破了之前的世界紀錄。這個紀錄的誕生過程非常波折，在第壹次嘗試時，湯姆只跳了38次，這遠遠低於當時的最高紀錄。
然而，他並沒有因此而氣餒，而是繼續堅持訓練和練習。在經過數月的努力之後，他終於在壹分鐘內跳過了453次，刷新了世界紀錄。這個紀錄不僅僅是壹個數字，更是湯姆堅持不懈、努力奮鬥的象征。它告訴我們，只要我們有信心、有毅力，就能夠超越自己的極限，創造出更加驚人的成績。
超越自己
除了湯姆之外，還有很多其他的跳繩愛好者也曾經創造出過非常出色的成績例。如，有壹位名叫劉凹的中國人，他曾經在壹分鐘內跳過了700多次，這個成績在當時也是非常驚人的。跳繩不僅是壹項非常有趣的運動，還能夠帶來很多健康益處。
總的來說，跳繩是壹項非常有益身心健康的運動。通過挑戰自己的極限，我們可以創造出更加出色的成績，也可以讓自己的身體更加健康。如果妳還沒有嘗試過跳繩，不妨試試看，也許妳也會因此而愛上這項運動。