「利用科技力量改變無效健身，智能手表也可以變成24小時貼身私教。」
近年來，不少科技企業都開始涉及智能手表或智能手環品類產品，其主打的就是健康監測和生活娛樂功能。將傳統手表賦予科技屬性，確實可以為我們的身體健康以及生活便捷加分不少。
不過，對於壹些健身愛好者，渴望更多的還是專業監測和指導功能，從而得到更顯著的健身效果。也是如此，像Garmin佳明壹眾品牌就憑借自身專業功能及技術脫穎而出。
相比於科技廠商，他們可以更好滿足這部分人群的需求。特別是在健身塑型期或者專業運動領域，通過這類產品可以有效提供數據收集、多種運動覆蓋以及進階改善建議等幫助。
前不久，Garmin佳明就發布了壹款最新的Venu2智能腕表，其整體增添了更全面的監測技術，並在原本就極為豐富的運動模式中，增加了針對不同肌群訓練的新運動模式。在滿足日常生活娛樂和健康監測的基礎上，它可以更好的對健身塑形、專業運動等愛好者提供專業的技術支持。
詳細參數
1.3英寸圓形AMOELD表盤
Garmin佳明旗下的產品，不同定位在設計風格上都有非常明顯的區分。Venu系列則壹直主打時尚與專業的結合風格，在最新的Venu2就有明顯的體現。其整體做工非常精致，表盤采用了1.3英寸圓形AMOELD，表徑為45mm，無論是內容顯示還是觸控操作，都非常方便。
此外，為了保證在不同運動場景下，智能腕表的可靠性，Venu2表盤玻璃采用了康寧第三代大猩猩玻璃，在抗刮抗磨方面有很大保障。同時，Venu2在表盤的最外圈還采用了不銹鋼圈進行搭配，讓原本科技範十足的智能腕表增添了硬朗時尚的氣息。
22mm寬表帶
因為更加偏向運動領域，為了保證在各項運動中的佩戴舒適性，Venu2原裝表帶采用矽膠材質，其具備輕量、防滑的特性，這對於經常戴著腕表運動的用戶來說非常重要。
並且，Venu2的表帶也支持Garmin的QuickRelease快拆設計，通過與表盤連接位置的撥桿可以快速更換表帶，用於替換不同風格、材質的其他表帶。
表盤左側兩枚按鍵
除了觸控操作外，Venu2在表盤左側設計有兩枚實體按鍵，通過點按和長按可以進行不同功能和菜單的調用。該按鍵材質與表盤外圈裝飾圈壹樣都為不銹鋼材質，就算長時間接觸汗液、泥土或滑石粉等物質，也不會輕易腐蝕。
充電接口傳感器
在手表的背部，主要集中有充電接口和生物數據監測傳感器。本次，Garmin佳明采用了自主研發的全新壹代光學心率傳感器，且改變了傳感器的排布，可以更快偵測心率變化。此外，在周圍我們還可以壹眼看到Venu2部分特點，例如音樂、GPS、MULTI-GNSS（多衛星系統定位）和50米（防水）等標識。
在續航方面，Garmin佳明官方並沒有標註Venu2的電池容量，但給出了續航時間。在手表模式下，其最長續航時間可達11天，GPS+音樂模式最長可達8小時。在測試的過程中，筆者並沒有開啟內部省電模式，平日正常使用基本可以堅持8天左右的時間，而運動模式較多時，續航基本在3-4天左右。
監測功能
壹提到偏向專業運動的智能手表，不少人都怕自己沒有那麽專業的知識儲備，無法理解其傳達的數據信息。但這在GarminVenu2上基本不用擔心，其會用壹些簡單的數據形式和表達方式來為使用者呈現。
首先，Venu2針對不同喜好的人群，準備了非常多的表盤進行更換，出廠自帶數字或者指針等多種選擇。如果這些沒有妳喜歡的，也可以通過與手機的連接，在ConnectIQAPP進行下載，這裏的表盤類型特別的豐富，絕對有壹款適合自己的表盤。
選好表盤後，直接在表盤狀態下上下滑動，即可看到不同的監測功能，包括HRV心率變異性、血氧、呼吸頻率、壓力水平、睡眠血氧和睡眠呼吸頻率等。並且，每項都可以獨立點擊進入二級菜單，觀察更為仔細的數值。
在第二代的Venu2中，Garmin佳明首次采用了自主研發的全新壹代光學心率傳感器，並結合GarminElevate專業心率算法，在劇烈運動時也可保證心率數據的準確性，秒級心率追蹤，如遇到異常心率將及時提醒。此外，Venu系列還有壹項專為女性準備的孕期/經期管理監測，該功能也得到保留。
快捷頁面
在表盤狀態下，直接向左滑動可以直接召喚出快捷頁面，該頁面可以自定義多種功能。筆者比較習慣的是設置成音樂調節功能，其可以直接對手機播放狀態進行調整。
此外，Venu2也支持音樂存儲功能，可從QQ音樂、咪咕音樂同步歌單，約有650首存儲空間。
主菜單
如果用戶長按上方實體按鍵，可以召喚出Venu2的主菜單界面，對腕表的整體功能進行調整，例如藍牙開關、定位、開關機、秒表等多種功能都在這裏進行顯示。
功能設置
長按下方功能按鍵，即可調整非常詳細的功能。前面也提到，Venu2可以具備很高的自定義功能，表盤、快捷頁面以及監測內容等等，這些都可以達到千人前面的自定義化改變。
除了這些現實和操作的功能自定義化外，包括心率監測、傳感器以及電源管理等功能的調整也是在這個設置中。筆者認為“異常心率提醒”、“事故監測”以及“緊急聯系人”等功能還是值得多花時間去設置並開啟的。特別是家裏有老人或病人使用時，偶遇突發時間可以提供第壹時間的幫助和身體狀態監控。
極為豐富的運動模式
如果說起運動領域，Garmin佳明如果稱第二，那估計沒人敢稱第壹了。這不僅是源自其常年深耕運動科技領域的經驗，更是其背後強大算法能力的加持。
在最新的Venu2中，光運動模式就有25種之多，包含跑步、騎行、滑雪、高爾夫、力量訓練、瑜伽、遊泳等等，每個模式都有不同的數據統計邏輯，可以保證最詳細、最準確的數據報告。
此外，此次Garmin佳明還增加了HIIT、室內攀巖、抱石和徒步模式。接下來，筆者也會著重測試壹下這些新增功能。
訓練內容
筆者嘗試了新增的“進階力量訓練”模式，在初次打開這個模式時，裏面是沒有什麽選項的，這裏需要在ConnectIQAPP中進行訓練種類選擇。在APP中左側拓展中找到“訓練”功能，裏面涵蓋了比較豐富的分類（超1,400項運動）。
訓練內容
選擇了訓練內容後，大家可以看到針對不同動作、不同時間、不同肌群的各種動作，這些動作在每個內容中都有所不同，用戶可以根據自身條件、器械以及目的進行刪減。
當然，如果不是專業健身教練，很難理解這些動作都是訓練那個肌肉群的。不用擔心，在選擇過後，下拉菜單既可通過肌肉熱力圖看到不同動作，是專門針對哪個肌肉群，這樣在塑形健身的階段，可以得到更加有目的性的健身結果。
運動動作示意
當選擇了自己需要的訓練類型，ConnectIQ即可直接下載到Venu2智能腕表中，這時我們就可以打開“進階力量訓練”模式進行訓練。在訓練的過程中，手表上會有演示動作，用戶可以通過動態演示對自己的動作進行糾正。
每組訓練的內容
同時，在滑動到不同頁面，也會有接下來幾組的動作、心率信息等更加詳細的規劃內容顯示。在實際運動的過程中，Venu2可以非常準確的捕捉每個動作是否標準、即時心率以及當前身體處於怎樣狀態等信息。
透過升級後的傳感器和精準算法，可以讓運動者更好的了解每時每刻的運動狀態，這樣的「貼身」科技其實要比私教的即時反饋更加全面。筆者感覺，整個鍛煉過程也有點像手腕上的Switch「健身環大冒險」，但要比其多了更豐富的數據收集監測功能。
Connect數據
所有關於用戶健康、運動信息的數據，在藍牙連接手機ConnectAPP後都會進行自動上傳，用戶可以更加詳細的了解自己的身體狀態。
就以步行這項運動場景來說，就包含運動時間、距離、配速、心率、單圈距離、單圈時間等，在運動過程中會在屏幕上實時顯示這些數據。
運動完成後再次按下動作鍵，手表再次震動後停止記錄，此時會提示用戶是否將數據保存並上傳到Connect當中，根據實際情況選擇即可。
睡眠壓力
對於日常的健康信息，Venu2也監測的非常全面，例如睡眠分數及進階睡眠追蹤，就是基於Firstbeat演算法分析，追蹤不同睡眠階段的身體活動情況、血氧飽和度、呼吸頻率，以分數的形式評估用戶睡眠質量。
和其它品牌同類產品不同，GarminVenu2不僅提供了理所應當的各類數據統計與圖表，還在每壹項數據的統計頁面放置了“幫助”按鈕。
雖然GarminVenu2內置的監測功能很專業，但有了這些恰到好處的幫助信息，“小白”用起來也沒問題。
通過上面的測試，大家不難看出GarminVenu2在生活、監測、健身等多方面已經下了很大的功夫。特別是對於健身生活來說，Garmin的專業性絕對是佼佼者。但提起專業，很多人也會聯想到晦澀難懂等詞匯，從而花費更大的價錢去健身房、找私教，讓健身簡單化。
不過GarminVenu2卻解決了專業和易用兩方面的問題，讓復雜的健身、塑形過程可視化，並且通過專業數據與淺顯分析相結合，從而得到更“接地氣”的專業指導功能。
另外，無論顏值、UI還是即時檢測能力，在GarminVenu2都有更大的提升。無論是妳追求生活格調的時尚人群，還是想要專業風格的健身達人，它都可以給妳比較滿意的答卷。最後，配合上音樂、消息提醒以及支付等生活娛樂功能，也讓GarminVenu2成為了壹款多面手的智能腕表。（本文首發鈦媒體，作者、拍攝/Kiwi）
智能手表有哪些
智能手表有哪些?
1、索尼SmartwatchMN2
看點：安卓系統，索尼這款設備與手機通過藍牙連接，可以查看通訊錄、接收短信、查找手機，為了更靠近手機，也有壹些例如可以快捷回復短信、安裝APP等功能，不過也有很多用戶反映在室外環境下看不清屏幕、電池續航不理想，對於壹個以手表為核心功能的產品這算是硬傷。不過目前市場價比較低所以如果想體驗智能手表也不失為壹個好的選擇。
2、MotoActv
看點：適合運動人士的數據監控;內置GPS;音樂系統相對出色。摩托這個產品也是安卓系統的，沒有進國內，不過可以刷成中文版，相較於索尼MN2、MotoActv確實放棄了諸如快捷回短信等電話的功能，但是這款產品本身定位就是給健康控們的，突出的是各種運動數據的監控、GPS路線導航和音樂系統。可以說更偏向於運動腕帶。
3、NeptunePine
看點：可以安裝SIM卡;可以拍照。這款產品號稱是首款獨立的智能手表，不僅能插SIM卡，甚至配備了320萬像素的攝像頭，藍牙、WIFI、GPS、USB、FM收音機也是壹樣不落，系統方面用了基於Android4.0開發的LeafOS，上網、收郵件、發短信、打電話沒有問題。但是可惜國內完全沒有，且沒有辦法刷成中文版。
4、WimmOne
看點：可轉換彩屏和無背光屏幕，軟件實現電子錢包。又是壹款安卓平臺下的設備，WimmOne壹屏只顯示壹個應用，滑動切換。支持藍牙、wifi兩種連接方式，在微型應用商店下載APP後可以實現電子錢包，顯示日期天氣，心率檢測，計算運動中消耗的卡路裏等。當然也可以與手機連接，對來電提醒，查看短信未接來電等。同時還支持NFC。
5、I'mWatch
看點：不用操作手機直接打電話，內置谷歌News服務。與前面幾款比較起來也沒有太多的可以說的東西，可以同步顯示Instagram和Picasa中的照片以及內置谷歌News服務在這樣的`屏幕上也難稱優勢。續航方面，在藍牙連接狀態下可以堅持24小時，但是如果經常進行壹般操作，那麽續航時間就只有5個小時左右了。
6、PebbleWatch
看點：率先iOS、安卓雙支持，50米防水。彩屏的說完了，接下來看兩個個黑白屏的，首先是號稱第壹款支持iOS功能的Pebble，這款設備可以通過藍牙連接iPhone、Android手機，能夠顯示來電信息、查看短信和郵件。也可以下載應用支持運動計步，電子紙屏幕讓續航達到了7天，5種顏色外觀，50米防水。
7、MetaWatch
看點：顯示天氣、股票;提醒iPhone剩余電量;可在iPhone上調整顯示布局。這款手表分辨率為96×96，也實在談不上細膩，不過根據不同用戶需求設置了運動款、經典款和限量款，分別內置不同程序滿足不同用戶需求。而且作為壹個沒有進國內的產品，短信居然支持中文顯示，對國內用戶也是個不錯的消息，還有壹個比較贊的是壹旦離手機距離太遠就會報警，防止忘帶手機。不管哪個版本，首屏默認除時間外還顯示天氣和信息，也支持在iPhone上自主設置。
智能手表十大品牌
壹、Watch蘋果手表
AppleWatch是蘋果公司於2014年9月公布的壹款智能手表，采用藍寶石屏幕與ForceTouch觸摸技術，有多種顏色可供選擇，能使用微信、微博等已開發AppleWatch專用的軟件。
二、HUAWEI華為
HUAWEI華為為運營商客戶、企業客戶和消費者提供有競爭力的ICT解決方案、產品和服務，並致力於使能未來信息社會、構建更美好的全聯接世界。
三、honor榮耀
榮耀HONOR以創新、品質和服務作為三大戰略控制點，堅持研發及前瞻性技術的持續投入，為全球消費者帶來不斷創新的智能設備，創造屬於每個人的智慧新世界。
四、SUUNTO頌拓
Suunto頌拓腕上電腦壹直以其產品的優良品質和時尚設計被消費者所推崇，可幫助不同階段的各類專項訓練及戶外愛好者提升他們的運動表現。
五、SAMSUNG三星
2014年2月在西班牙巴塞羅那舉行的2014年世界移動通信大會上，三星宣布推出兩新款Gear系列智能手表Gear2和Gear2Neo。其中Gear2采用三星深度研發的另壹個開源移動操作系統Tizen，而不是谷歌Android。
六、SONY索尼
作為壹個年輕的國際知名品牌，索尼誕生於2001年，是由索尼和愛立信各控股50%的合資公司，分別融合了索尼在影音、產品規劃及設計能力、消費電子產品營銷和品牌推廣方面的專長以及愛立信在移動通信技術、與運營商關系、網絡設施建設等方面的專長。
七、EZON宜準
EZON宜準作為集運動表、可穿戴智能與雲服務平臺於壹身的智能運動品牌，整合中外設計師及技術研發團隊，以高精密制造技術為基礎，致力於提供運動數據感知、個人運動管理和運動社區管理的服務，為運動愛好者帶來個性鮮明和功能強大的智能運動表。
八、GARMIN佳明
自公司成立以來，我們在GPS的領域中發展出許多突破性的技術，提供優質的設計和產品價值給我們的客戶，並佐以貼心的客戶服務。
九、Amazfit
2022年5月24日，Amazfit躍我正式發布全新戶外智能手表產品T-Rex2，它承襲T-Rex戶外系列硬朗潮酷的外觀設計、軍規標準認證的強悍性能，更有五星雙頻精準定位、24天超長續航、100米防水-30℃低溫模式、150+運動模式。
十、Fitbit樂活
Fitbit是美國舊金山的壹家新興公司，其記錄器產品名揚世界。他是壹支朝氣蓬勃的團隊，致力於研發和推廣健康樂活產品，從而幫助人們改變生活方式。
2020年有哪些智能手表值得入手？
2020年值得入手的智能手表：
1、OPPOWatch
首先來看看OPPOWatch，***有41mm和46mm兩個尺寸版本，這款手表的獨到之處便在於46mm版采用了壹塊雙曲面柔性屏幕，擁有1.91英寸全視野大屏，打破了以往智能手表設計略顯＂呆板＂的印象，使得OPPOWatch無論是在觀感還是觸感上都有著更強的表現力。
除此之外，OPPOWatch還具備了eSIM的獨立通信功能，支持壹號多終端，可以直接和手機終端***用壹個號碼，當手機不在身邊時，亦能輕松完成通話或獨立上網功能，不至於錯過重要來電和信息，有效減少用戶對於手機的依賴。另外，像是常見的NFC支付、監測心率健康、以及運動等功能也壹應俱全，擡手即可解鎖便捷的生活方式，體驗同樣暢快。
2、AppleWatchSE
AppleWatchSE作為蘋果推出的壹款＂親民款＂智能手表，雖然相比AppleSeries6存在壹定的差距，但在體驗上同樣也是可圈可點。外觀方面還是原來熟悉的味道，並沒有太大的改變，顯示屏面積倒是提升了不少，相比Series3增大了30%，視覺效果還是蠻出色的。
其他方面，AppleWatchSE搭載的是S5處理器，雖然是壹枚上壹代的芯片，但整體性能還是相當不錯的。此外，其還支持了eSIM功能、摔倒檢測、睡眠app以及心臟健康預警等功能。對於追求性價比的＂果粉＂用戶來說，還是很值得考慮的。
3、TicWatchPro3新款4G版
TicWatchPro3采用的是圓形表盤設計，整體設計較為簡潔大氣，表體采用316L精鋼不銹鋼材質結合尼龍加玻纖材料，讓黑色的表身呈現出獨特的金屬質感。其最大的特點在於采用了新壹代雙層屏2.0，分別為1.39英寸的AMOLED屏幕和FSTN液晶屏，基於兩種不同顯示方式也為TicWatchPro3帶去了智能模式和持久模式應用場景。
耐用的智能手表有哪些-耐用的智能手表榜單前十強
佩戴智能手表是壹種很好的裝飾，相信大家在選擇智能手表的時候都喜歡使用經久耐用的，那麽耐用的智能手表都有哪些？面對市場上多種品牌的智能手表，有不少朋友們不知道該如何選擇，我為大家帶來耐用的智能手表推薦，歡迎查看。
1、蘋果WatchSeries3
使用GPS和高度計跟蹤您的跑步。用音頻引導訓練訓練。將手表與兼容的健身器材無線配對。AppleWatchNike+是swimproof_，因此您可以在遊泳池中進行後跑。內置的蜂窩電話_可讓您流式傳輸您喜歡的音樂並接聽電話，短信和通知-即使您沒有手機也是如此。有耐克的獨家表盤。NikeSportBand采用壓縮成型的穿孔設計，帶來透氣性。
2、小米手表color
14天超長續,壹次充電,長久相見,專業健康監測全面展現身體狀態,24小,心率檢測,為妳及時發現身體不適時的心率異常
3、小米智能手表
小米手表,強大,擡手可見,能獨立通話,上網,猶如腕上小型手機,不方便帶手機的時帶上它也安心。
4、榮耀手表ES
創新性的采用1.6英寸臻彩大屏,帶來更多呈現和高清的視野,全屏精彩壹屏盡顯,豐富個性表盤
5、HUAWEIWATCHGT2e
精致硬郎的不銹鋼表框,搭配多彩運運表帶,清新動感,隨心搭配多款動態表盤,每天給妳不壹樣的新鮮感
6、榮耀手表MagicWatch2
纖薄機身，讓妳佩戴上不會有任何的負重感。高清屏幕，顯示內容更清晰豐富,細節纖毫畢現,視野所及鮮明生動,指尖所觸靈動流暢
7、榮耀手表GSPro
榮耀手表GSPro表圈經過36工序鍛造,采用高品質不銹鋼精工,融合仿鍛鐵耐磨紋表體,打造年輕的戶外風格運動手表,讓潮流感和力量感完美結合
8、蘋果Watch4
從根本上重新設計，擁有最大的AppleWatch顯示屏。內置電子心臟傳感器，具有觸覺反饋的數字顯示，低和高心率通知、跌倒檢測和緊急SOS、新呼吸表面、自動鍛煉檢測、新的瑜伽和遠足鍛煉、跑步者的高級功能、如節奏和步速警報。您可以使用Walkie-Talkie，撥打電話和發送消息。收聽AppleMusic_和ApplePodcast。並以全新的方式使用Siri。AppleWatchSeries4讓您可以從手腕上完成。
9、三星GalaxyWatch3
三星GalaxyWatch3將智能設備的強勁性能與硬核的健,監測技術融合在壹款腕表中,配有精密可旋轉表圈,幫您輕松切換應用
10、三星GalaxyWatchActive
這款三星GalaxyWatchActive智能手表可實現健身目標。這款智能手表具有先進的鍛煉跟蹤功能，可通過跟蹤多達40個練習來幫助優化鍛煉並監控您的進度。這款三星GalaxyWatchActive智能手表可監控您的心臟，並在發生不規律活動時發送實時警報。