2、小雪吃糍粑。糍粑是南方的傳統美食，小雪節氣.這壹天，在南方某些地方有著吃糍粑的習俗，糍粑是用糯米蒸熟搗爛後所制成的壹種食品，形狀不壹，有的地方糍粑是圓形的，象征著豐收、喜慶和團圓。
3、大雪腌肉。俗話說“未曾過年，先肥屋檐”。說的就是到了大雪節氣期間，人們就開始腌肉了，很多房屋的門口、窗臺上都會掛.上腌肉、香腸、鹹魚等腌，菜，形成壹道非常亮麗的風景線。但這個肉是要等到過年在吃的。大雪節氣可以吃到的美食有，吃飴糖、喝紅薯粥、吃蘿蔔圓子等。
4、冬至吃餃子&湯圓。冬至是個大節氣，素有“冬至大如年”之說。所以這壹-天的習俗跟過年差不多，北方吃餃子，南方吃湯圓。“冬至不端餃子碗，凍掉耳 朵沒人管”。北方在這壹天吃餃子 是必須的。南方冬至吃湯團又叫“冬至團”。“冬至團”可以用來祭祖，也可用於互贈親朋。