1.降低血脂：熟茶中含有豐富的可溶性纖維和茶多酚，能促進代謝，減少脂肪吸收。
2.促進消化：熟茶對胃腸道的刺激作用較小，有助於消化，減輕胃腸負擔。
3.保護消化道：茶多酚具有抗氧化作用，有助於預防消化道癌癥和潰瘍等疾病。
4.緩解疲勞：熟茶中有咖啡因等物質，有提神醒腦的作用，對緩解疲勞有幫助。
5.減肥美容：熟茶中的茶多酚等成分可促進代謝，加速脂肪分解，有減肥和美容作用。
6.利尿消腫：熟茶具有利尿消腫作用，有助於排除體內多余水分，緩解水腫癥狀。
7.降血壓降血糖：熟茶中的多糖類物質能降低血糖和血壓，對糖尿病等疾病有輔助治療作用。
總之，老班章普洱茶熟茶具有多種功效與作用，對健康有益。但飲用過量可能會帶來不利影響，建議適量飲用。