豬腳是壹種非常營養的食材,燉制後味道鮮美,還能促進膠原蛋白合成,對皮膚和關節有很好的保健效果。下面介紹壹種較為經典的豬腳燉法:
材料:
- 豬腳 1-2 只
- 姜片 4片
- 料酒 10ml
- 黃酒 100ml
- 生抽 10ml
- 鹽 5克
- 冰糖 6顆
- 八角 3個
- 花椒 5克
- 水 500克
做法:
1、豬腳洗幹凈後,用水浸泡 30 分鐘,去掉血水和雜質,切成小塊備用。
2. 鍋中煮沸後加入豬腳塊、料酒、黃酒、姜片,再放八角、花椒和適量的生抽,大火燒至水沸。
3. 將所有材料調入燉鍋中,加入適量清水淹沒豬腳,燉 3-4 個小時,或用普通鍋加蓋燉 2-3 小時。
4. 加入冰糖和鹽,等到豬腳變得非常爛後,開蓋,直到壹半的湯汁收幹的時候,再轉小火收汁。
5. 等湯汁變得稠稠的時候,關火浸泡壹會,讓味道更加充分滲透入豬蹄肉中,即可裝盤食用。
小貼士:
1. 豬腳最好煮到肉質軟爛,如果擔心燉時間太長,可選擇使用電燉鍋等工具來加速煮燉的過程。
2. 煮燉的時候可以加入姜片和黃酒來去腥增香。
3. 冰糖的加入可以提供壹定的甜度和色澤,口感稍微甜壹些,但註意適量,避免過甜。