“近視"預防工作需要從日常的生活起居、飲食、睡眠習慣等入手，還要定期到醫院檢查，及時進行科學的防控。
可以通過養成良好的用眼習慣、適當進行戶外活動、定期進行眼部檢查等方式預防近視。
養成良好的用眼習慣。盡量減少使用電子產品的時間，特別是對於生長發育期的兒童，壹般建議持續使用電子產品的時間控制在1小時內。長時間閱讀、書寫應該間歇休息，且應在自然光線充足的地方進行。保證讀寫姿勢正確。這些行為可緩解眼部疲勞，有效預防近視。
適當進行戶外活動。研究表明，在自然光線的作用下，可促進視網膜釋放多巴胺，有效緩解近視的發生，故應每天進行適當的戶外運動，使眼睛更好地吸收自然光線。
定期進行眼部檢查。通常建議至少每年或者每半年進行壹次視力檢查，可以及時發現眼部疾病和視力變化。
首先要養成良好的習慣。比如每天參加戶外活動兩小時，壹周至少十小時以上，能夠有效的預防近視;盡量減少近距離用眼的時間，比如低年齡的兒童盡量不要過早的接觸電子產品等;註意養成良好的飲食習慣，保證充足的睡眠。
其次，定期到醫院眼科檢查。如果是兒童，建議建立屈光發育檔案，這樣能夠有效的觀察兒童近視發生及發展，如果出現異常，及時進行科學的控制，比如佩戴眼鏡或角膜塑形鏡等等，如果是成年人，及時配眼鏡矯正等。
所以，近視沒有出現時需要預防，但是—旦出現近視，還是要及時到醫院就診矯正，以免近視加重。