1.其實，自律和不自律，都會吃苦不同的是，自律的苦會讓人生越來越甜，用對方法，便能讓自律成為壹種生活習慣，達到“從心所欲不逾矩”的境界。和格局遠大的人在壹起，妳的眼裏就不會只有雞毛蒜皮；和自律向上的人在壹起，妳也會不由自主想要改變自己；和樂觀豁達的人在壹起，平凡的生活也能富有情趣。
2.別讓不值得的人，惹妳生氣，別讓不值得的事，害妳失眠，既然活著，就好好活著，每分鐘都為自己活著。留不住的，大方地送走，避不開的，坦蕩的迎接；只要堅信，總會峰回路轉，總會柳暗花明，總會雲開日出。
3.人，永遠不會珍惜三種人：壹是輕易得到的；二是不會離開的；三是那個壹直對妳很好的。但是，往往這三種人壹旦離開就永遠不會再回來。
4.去做妳自己，做想做的事情，去經歷，去後悔，去愛妳所愛的人，不要人雲亦雲隨波逐流，不要活在他人的眼裏，這是妳自己的壹生，誰說了都不算。
5.要變得溫柔和強大，就算哪天突然孤身壹人，也能平靜地活下去，不至於崩潰。
咖啡苦與甜，不在於怎麽攪拌，而在於是否放糖；壹段傷痛，不在於怎麽忘記，而在於是否有勇氣重新開始。