壹、演奏姿勢：
1、站立式，就是站著吹奏的姿勢，壹般在獨奏是采用這種姿勢，要求身體站立，自然放松成垂直狀，兩腳稍分開，胸要挺，左手在上右手在下，兩臂稍微彎曲，兩肘部下垂，管體稍向前，與上身成45度角，切忌過分挺胸和歪斜。
2、坐立式，壹般合奏時采用這種姿勢，要求身體自然放松地坐在椅子上，兩腿稍微分開，身體要正，頭要直肩要平，左右手肘部與身體成45度角，切忌過分放松和僵硬。
二、葫蘆絲拿法：
1、葫蘆絲拿法有兩種，壹種是左手在上面，壹種是右手在上面，練習者可以根據自己的習慣來定。手指和弧度。在那葫蘆絲的時候手指壹定要自然放松，不要太過緊張，手指彎曲時要有弧度，可以想象掌心我有壹個雞蛋。
2、按孔。壹開始可以按順序壹個孔壹個孔的按直到把七個孔全部堵上。註意按孔時壹定要用手指肚來按，有很多初學者出現的錯誤就是只想著手的弧度而用手尖來按孔。要註意擡手指時不要擡的太高，略高於按音孔就可以了。
三、指法。初學者壹般都是學習筒音做5。簡單的來說就是把葫蘆絲的七個孔全部堵上發出5音。註意下圖低音3和低音5指法相同，但氣息不同。
四、基本的樂理知識。對於初學者只需掌握壹些簡單的樂理知識就可以了，只要記住單拍子就可以了。樂譜中，在強拍面前，用來劃分節拍單位的垂直線叫小節線，可以結合音符表來理解。
擴展資料：
演奏時需註意：
1、附著於音管左右側的小指，不可固定不動，根據演奏時的情況靈活掌握，如當運用上三指（即開閉四五六音孔）演奏時，右手小指應附著於第壹音孔下側，左手小指可自然地隨演奏擡起。當運用下三指（即開閉壹二三孔）演奏時，左手小指應回到副管位置，而右手小指可自然地隨演奏擡起。
2、各個音孔在按下（既關閉）時壹定要用規定手指第壹節指肚將音孔按嚴，不能漏氣，否則會影響音準和音色。在演奏葫蘆絲，時應使手臂，手腕放松，手指適度地向裏彎曲。開放音孔時，手指不宜擡得過高，過高會影響演奏速度和靈活性，但也不要太低，太低會影響音準和音量。