面試的技巧和註意事項如下：
1、壹定要提前5-10分鐘到達面試地點，同時調整自己的心態，做壹些簡單的準備，以免手忙腳亂。
2、進入面試場合時不要緊張。如門關著，應先敲門，得到允許後再進去。開關門動作要從容、自然為好。
3、對用人單位的問題要逐壹回答。對方給妳介紹情況時，要認真聆聽。為了表示妳已聽懂並感興趣，可以在適當的時候點頭或適當提問、答話。回答主試者的問題，口齒要清晰，聲音要適度，答話要簡練、完整。
4、在整個面試過程中，在保持舉止文雅大方，談吐謙虛謹慎，態度積極熱情。
5、與主考官見面時，要主動與對方進行親切有神的目光交流，消除緊張情緒。在心裏盡量建立起與招聘者平等的關系。如果心裏害怕，有被對方的氣勢壓倒的感覺時，就鼓起勇氣與對方進行目光交流，待緊張情緒消除後，再表述自己的求職主張。
6、當出現緊張的局面時，不妨自嘲壹下，說出自己的感受，可使自己變得輕松些。
7、感到壓力大時，不妨借助間隙去發現招聘者的服飾、言語、體態方面的缺點，借以提高自己的心理優勢，這樣就會在不自覺間提升自信，回答問題時也就自如多了。
8、當與對方的談話出現間隔時，不要急不可耐，這樣反而給自己留下思考的空間，抓緊理清頭緒，讓對方感覺妳是壹位沈著冷靜的人。
9、回答問題時壹旦緊張，說話可能結結巴巴或越說越快，緊張也會加劇，此時，最好的辦法就是有意放慢自己的說話速度，讓字壹個壹個的從嘴裏清晰地吐出來，速度放慢了，心情也不緊張了。也可加重語尾發音，說得緩慢響亮，用以緩解緊張。
10、進入考場，見到主考官時，不妨有意大聲地說幾句有禮貌的話，做到先聲奪人，緊張的心情就會自然消失。