列表：
1、第1季第1集《網變》。
2、第1季第2集《高三師生母女互換》。
3、第1季第3集《老孔變村官》。
4、第1季第4集《走、走、走》。
5、第2季第1集《不舍的村學》。
6、第2季第2集《成長之痛》。
7、第2季第3集《孤島》。
8、第2季第4集《我是我兒子的“兒子”》。
節目特色：
《變形計》即稟承“換位思考”這壹思維理念，而且更推至極致，在節目中，妳不僅要站在對方立場去設想和理解對方，妳還要去過對方的生活，真正體驗對方世界的大小風雲，品察對方思想最微妙的情緒觸動。
體驗不同人生，達到改善關系、解決矛盾、收獲教益的目的。