怎麽滑暴走鞋

首先得學會怎樣穿著暴走鞋，擡起腳尖站立著不滑倒，不可兩腳並排站，最好壹前壹後，然後扶著墻邊，借助推墻的推力慢慢向前滑行，找平衡感，覺得能離開外力了，正常慢跑後，壹腳在前壹腳在後的翹起腳尖，慢速滑行，要跌時立即放平腳，就安全了。

用講的肯定沒那麽容易接受，不會到會也就是壹個過程，相信妳和妳快就會學會的！