練英語口語和聽力的軟件中每日英語聽力這個軟件好。
在每日英語聽力這個APP裏面，只要不是太小眾的資源，基本上都可以在裏面找到。在這個基礎上加上跟讀這部分，這樣不僅可以鍛煉自己的聽力，還可以鍛煉自己的口語能力，當然在妳用這個方法之前，建議先學音標，為自己未來的英語學習打下基礎。
初學口語最有效的方法就是背誦英文句型或段落。在背誦前跟著錄音帶大聲朗讀5遍以上。有讀者會說，我試過了但記不住。其實，背誦時比較好有中文譯文，壹邊看句子，壹邊背。這樣就可以確定背不下來是因為情節的連貫問題，而不是因為英語水平的問題。
其實，在許多通過了四級或六級的同學大多數只在閱讀、聽力或寫作方面有能力，但在口語方面和他所考的級別水平是不對稱的。很多人持有四級或是六級的英語水平，但口語水平還停留在初級或者是連級別都談不上。
英語聽力練習方法也有很多了，現在是網絡時代，可以從免費的資源學習網站裏面找材料聽，不管取自何種渠道，聽力貴在堅持，聽不懂也沒關系，多聽幾遍，也可以查看原文後再了解其意。