科目三加減檔正確手法如下：
1、換擋時切記不能低頭看檔，壹定要熟悉每個檔位的位置；換擋時不用太快，無論加檔還是減檔都要在空擋停留壹下再繼續，這樣做是避免系統感應不到。
2、檔位和速度壹定要匹配，如果平時練的熟練，可以通過車身的震動或聲音來判斷是否需要換檔。對應的車速和檔位匹配可參考：1檔起步；10-15碼掛2檔；20-25碼掛3檔；30-35碼掛4檔。
3、科目三加減檔技巧口訣是：先右後左，馬上動手，左擡右下蹺蹺板。先右後左是右邊為油門和剎車，左邊為離合踏板。無論加減檔，都先從油門或剎車開始，匹配速度後，再踩下離合踏板；馬上動手是踩下離合踏板後，立即馬上動手，左手穩住方向盤方向，右手快速換擋；左擡右下蹺蹺板是油離配合，壹上壹下就像踩蹺蹺板。
4、逐級換檔，只能是壹檔到二檔、二檔到三檔這種形式的主機更換，否則系統檢測到跳檔。