首先，高工作量是導致職場人員壓力增加的常見原因之壹。無論是繁忙的日程安排、高強度的工作任務，還是需要花費大量時間和精力的長期項目，都可能導致工作壓力的增加。如果缺乏充足的時間和資源來完成任務，或者由於工作過多而無法在工作和個人生活之間平衡，人們可能會感到超負荷和焦慮。
其次，職場中的緊迫期限也是常見的壓力因素。需要在短時間內完成任務的壓力，以及過度依賴臨時工作的壓力，可能會導致職場人員產生壓力和不安全感。這可能會導致人們感到困惑和焦慮，從而影響他們的生產力和職業發展。
第三，復雜的團隊關系也可能導致職場人員的壓力增加。需要處理各種人際關系、管理沖突和協調工作的能力，可能會導致人們感到精疲力竭。特別是當人們感到團隊中的某些成員或上司的壓力或不滿時，他們可能會面臨額外的壓力和負面情緒。
最後，工作不穩定性也可能導致職場人員壓力增加。由於公司的裁員、經濟不景氣或者行業的不穩定性等因素，人們可能會面臨就業不穩定的情況，這可能會導致人們感到擔憂和不安。此外，工作不穩定性還可能導致人們難以規劃自己的職業生涯，因為他們無法確定自己的工作前景。
總的來說，職場中的人普遍面臨著較大的壓力，但是不同的人會因為不同的原因而面臨不同的壓力。要減少工作壓力，建議職場人員嘗試尋找平衡、維護自己的精神健康、進行良好的時間管理、尋求支持等方法。