說到跳橡皮筋這項體育項目，大家都不是特別的陌生，因為它是20世紀50年代到90年代非常流行的民間遊戲，可以說它陪伴我們度過了童年的壹些時光，也可以說它是我們童年的壹種回憶。那麽跳橡皮筋它是壹項什麽樣的運動呢？並且它是怎樣發展而來的，接下來小編就給大家具體的講壹講。
首先，跳橡皮筋它是壹種適於兒童玩耍的民間遊戲，而這種皮筋它是用橡膠制成的富有彈性的壹根細繩，長度沒有固定的限制，但是被固定之後是可以來回的跳的，這個遊戲可以有三個人到五個人壹起玩，也可以分成兩組，然後有很多人壹起來參與，並且我們在跳的過程當中還會唱壹些童謠來跟上跳的節奏，非常的有趣。並且我們來判斷輸贏是通過按照規定的動作來完成，如果在中途不小心踩到繩子或沒有完成規定的動作就為輸掉的那壹方，如果能夠按照童謠裏所唱的並且完成規定性的動作，那壹方就為勝者。
其次，跳橡皮筋的玩法是誰發明的？至今我們是無從考究的，因為這項遊戲是來自於民間，並且大家最初起源於明末清初，據說起源於今天的河北壹帶，然後本來它是壹種民間所表演的雜技，而後來才慢慢的在廣大人群當中。推廣開來，並且在那個時候皇宮裏面的公主妃子，他們沒有事情可以幹，閑來無聊也會玩跳橡皮筋，作為他們的娛樂項目之壹。
最後，跳橡皮筋這項運動，它不僅僅能夠豐富我們童年時候的生活，我們在玩這個遊戲的同時還能夠鍛煉我們的身體，並且能夠對我們身體的靈活性、柔韌性和協調性，也有著非常積極的促進作用。
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