如何理解愛情

愛情是受社會因素影響的生理、心理和主觀情感結合的復雜現象，不同時代、文化、學科和學者們對愛情有著不同的理解和定義[1]。愛情三角理論認為，愛情由親密、激情、承諾三個成分構成。多倫多大學心理學教授約翰·艾倫·李（John Alan Lee）以三原色形容愛情，認為愛情的三種形式是激情、遊戲和友誼。人們會由於依戀類型、愛情信念觀、年齡和性別等個體差異而產生不同的情感[2]。從“熱戀”到“內省”，愛情本身也可以劃分出不同的階段[3]。

關於愛情從何而來，進化論、學習論、社會學論、精神性愛論、生化論、依附論等眾說紛紜[4]。生物學研究認為多巴胺、催產素等生物因子調控著愛情[2]，尾狀核和殼核等涉及快樂和獎賞的腦區與愛情的發生有關[5]。許多心理學家認為愛情的產生符合人的生存進化規律，即擁有這種感情的人能獲得更多的溫暖與保護，更好地生存下來[6]。也有心理學家認為愛情與人格的缺陷或完善有關[7]。愛情觀的跨文化研究則證實了集體主義文化與個人主義文化的差異會對親密關系的發展產生影響[1]。

美好的愛情使雙方收獲幸福和成長，但在某些戀愛關系中也會存在復雜的問題，如多角關系、虐待行為、嫉妒與控制、高風險行為等[4]。中國相關法律法規、政策文件、各部委相關教育文件對婚姻和家庭關系、兒童青少年身心安全與健康等均做出了相關指示。愛與戀愛關系也是全面性教育的重要內容之壹。聯合國《國際性教育技術指導綱要》（修訂版）中提到，兒童青少年需要意識到愛的不同類型，學會用合適的方式表達喜歡和愛[8]。

中文名

愛情

外文名

Love