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桔子和橘子的營養價值有區別嗎?

桔子和橘子的區別:北方叫做“橘”,南方叫做“桔”,“橘”字俗作“桔” 現在已經沒有區別了,都指同壹種水果。

橘子,常綠喬木橘子樹的果實,成熟的果實球形稍扁,果皮紅黃色,果肉多汁,味道甜。(相當於書面語)。

橘子的營養價值:

1、橘子富含維生素C與檸檬酸,前者具有美容作用,後者則具有消除疲勞的作用。

2、橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠,可以促進通便,並且可以降低膽固醇。

3、橘皮苷可以加強毛細血管的韌性、降血壓、擴張心臟的冠狀動脈,故橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品。