辣木籽性平味甘辛，歸肺脾經。辣木籽具有降低血糖、改善睡眠、清腸毒，促進新陳代謝的作用。
辣木籽中含有大量的油脂、維生素、蛋白質，還有微量元素，是壹種營養豐富的食物。辣木籽油含有大量不飽和脂肪酸，具有良好的抗氧化性，耐煎炸性，也是壹種食品安全級別很高的食用油脂。辣木籽也被應用在日化產品的研發中，主要是用來做化妝品，屬於其中的原材料之壹。
擴展資料：
辣木籽廣泛用於化妝美容行業。其功效主要有，軟化表皮細胞，使皮膚平滑、柔潤、營養皮膚、補充人體氨基酸、去除黑色素、抑制酪氨酸黴生成，有殺菌，清潔皮膚功效，可祛痘，祛斑，改善皮膚暗黃，滋潤，保濕，瘦身等功效，可廣泛用於膏霜，乳液，面膜，洗發護發，眼部。
還可用於液體凈化、提取制造保水、防曬等高檔化妝品的活性物質等。作為卸妝用品時，可以釋放植物活性肽和抗氧化物，溫和凈化肌膚內的有害濁物。
參考資料：
百度百科——辣木籽