篇壹“舉文明，註重儀表”
壹、活動的目的：
為了幫助同學更好貫徹“文明、誠實、守信”的做人原則，作壹個有優良品質的文明高中生，結合校園內文明與不文明的現象談談自己觀點，同時發出倡議：希望大家做壹名值得自豪的文明高中生。
二、活動準備：
1、開學初，組織學生學習有關社會禮儀的知識
2、平時註意到壹些不良習慣，利用晨會、班會及時加以糾正和教育
三、活動時間及地點：2009年9月28日高壹（4）班
四、活動過程：
1、教師導入
2、活動程序
（壹）活動開始：
壹、班長講話並宣布活動開始：
同學們，大家下午好！今天我班在這裏開展主題班會，主題是：爭做文明學生希望大家相互配合，積極發言下面班會正式開始
從踏進這個校園開始，每天我們呼吸著她馥郁的芬芳，采擷著知識的花粉校園需要每個人***同努力來建造，在良好的言行下為學校增添光彩。
我想問大家，妳認為自己是壹個文明人嗎？我們談談身邊存在有哪些不文明現象
2、同學們各抒己見，自由發言
甲：同學們亂扔亂丟亂吐現象十分嚴重，扔紙片、扔紙盒、扔飲料瓶，更不文明的是走著，吃著，吐著，扔著
乙：說的沒錯，我們身邊破壞公***財物也十分嚴重，舉兩個例子，班上的簸箕、掃把、提水桶領回來不幾天就損壞了，還有很多同學的課桌都畫了“大花臉”（壹些同學默不作聲）
丙：還有壹些欺負弱者或弱勢群體的，同情弱者，是中國的人之常情，但有的同學以大欺小，以強淩弱，特別是欺負那些弱者，甚至亂起綽號，以別人的殘疾來取笑
主持人：剛才同學們說的是大家平時經常看到的不文明的現象，我們不能這麽做，要堅決與這些行為劃清界限
3、同學們討論、發言
某同學：文明言行主要是三管好管好自己的嘴，不要亂罵人，不講臟話，不放野話，不起綽號，不亂吐，管好自己的腳，不要亂走，亂踢、亂踩、亂塌，管好自己的手，不要亂丟亂扔，不要隨便伸手拿別人的東西，不要打人，不要損壞公***財物，不要亂采亂摘
4、倡議書
親愛的同學們：
學生，家之學子，國之未來我們應該切之弊端，正身立己，掃除不良行為習慣關鍵在於自身思想上的認識與重視只要我們有恒心，有毅力，沒有攻不破的難關；只要我們真正有“建文明校園，做文明學生”這個理念，就能清除掉所有的“問題”，完善自我踏踏實實做事，正正穩穩做人，積極樹立校園新風只有這樣才能從根源上發現到自己的問題所在，提高個人修養，只有這樣才能真正成為壹個和諧發展的人，壹文明合格的當代高中生在此，我們呼籲大家以文明為己任，從現在做起，從自身做起，從自己身旁點滴小事開始，時刻緊記我們的口號：人人講文明進步，從改掉壹個不良習慣做起！由此，班委倡議：
（1）愛班愛校，說文明話，作文明人，塑造學生文明形象
（2）以校為家，愛護公***設施，杜絕損壞公物，拒絕課桌文化
（3）遵守公***規則，維護正常的校園秩序
（4）戒除抽煙、酗酒，嚴守校規校紀
（5）服飾整潔大方，不配帶耳環、項鏈等飾物
（6）男女同學，自尊自愛，正常交往，舉止文明，言行得體
班主任總結
通過召開本次班會，大家的禮儀知識又比以前豐富了，其實講禮儀就在我們的生活中，在我們每個人的言行舉止中，希望每個同學都能成為壹名懂禮儀、講禮儀、守禮儀的公民！
班會反思:
1、整個活動過程都充滿著緊張、歡樂的氣氛，大家都在愉快地氛圍中又學到了很多禮儀知識
2、糾正了同學平時不在意的壹些不合禮儀的細節、習慣
口號：文明禮貌暖人心。
篇二“誠信在我心中”
主題：誠信
時間：2005·12·15
活動目的：
1.使學生明確“誠信”的含義，理解“誠信”對於學生自身發展和為人處世的重要意義。
2.使學生崇尚“誠信”，遠離虛偽、欺詐，把“誠信”作為同學之間、師生之間、家庭成員之間相處的基本原則。
3.對自身或他人的行為及社會現象的“誠信度”具有評判能力，懂得誠實守信必須從我做起，從現在做起，落實在日常生活實踐中。
活動準備：
1、學生查找社會上有關“不誠信”現象；
2、收集班中社會上誠信的正反例子，對這些例子進行討論
3、準備誠信智力競賽試題
4、收集自己身邊關於“誠信”的事例；
5、編排有關“誠信”的小品、詩朗誦；
6、總結出不誠信的後果以及誠信的意義，給我們帶來哪些好處。
班會過程：
（壹）話題導入，揭示活動課題
主持人（女）：誠信是金。俗話說：是金子總會發光的！壹個人有了誠信，他的生命就會閃光。
主持人（男）：誠信是真。有時候，幸福圍繞在我們周圍，可我們常不自知，因為我們需要壹雙慧眼來把世界看得清清楚楚，真真切切，但最重要的是彼此都需要誠信，來達到彼此相互了解，相互融洽，相互真誠。
主持人（女）：誠信是美，當代人都追求美，追求外表的華麗，漂亮，卻忘掉了心靈美，其實心靈美
才是真正的美。
主持人（男）：誠信是德，人們常說：艱苦奮鬥是中華民族的傳統美德，而我卻要說：誠信也是人與人交往中必不可缺的壹種美德。
主持人（女）：生活有了誠信才更加燦爛，
主持人（男）：人生有了誠信才更加迷人。
合：世界因為有了誠信才更加精彩。
高二（3）班《誠信在我心中》主題班會現在開始。
（二）誠信事例、故事：
主持人（男）：對於誠信相信每個人都有自己的理解？那麽，同學們又是怎麽理解的呢？
A:北山愚公不為九十高齡，為了方便出入而帶子孫之力去移動太行、王屋二山，他老人家的誠心終於使天帝感動，從此他的出入不受阻礙。這雖然是例子講的壹個故事。但它透露出了壹個顛撲不破的道理：誠信是通往成就的道路。
B:劉玄德為求臥龍而三顧茅廬的故事更為誠信創造提供了壹個經典的例證。風再大、雪再狂，也沒有使求賢若渴的劉備退縮，結果他的成信打動了臥龍孔明那可高傲的心，不但忠心輔佐劉備，而且為了興復漢室，完成托孤重任而鞠躬盡瘁。試想假如劉備當日心浮氣躁而往，臥龍還會出山，還會有流傳後世的三國鼎立命嗎？
誠信，即是治國之道，興邦之計。也是每個人的立身之本，修德之道。樹無根不活，人無誠難成事。
C:所謂誠信就是誠實守信。中華歷史，屈指五千年，誠實守信的人不勝枚舉。樂羊子妻因為誠信二字而不顧丈夫勸阻殺了僅有的兩只羊。巾幗不讓須眉，成為千古絕談！蘇武為了“誠信”二字，北海放牧二十個春秋，矢誌不渝，終贏得“雲邊雁落有天月，隴上羊歸塞草茵”的贊譽。
D:誠和信是相輔相成的，有誠方現信，信有則會更誠。誠信是多種多樣的，對國家的誠信，叫“忠”，對父母的誠信叫“孝”，對朋友的誠信叫“義”，對真理的成信叫“德”。我想說：“有誠信，世界方有美麗；有誠信，世界方有真情；有誠信，世界方有明天”。
E:誠信，簡而言之就是真誠有信用。先看“誠”。人們常說“精誠所至、金石為開”。誠信是溝通人與人心靈的橋梁，是克服冷漠冰川的良劑。古時有詩仙李白、詩聖杜甫那令人羨慕的天地友情。他們之間的友情和他們那“筆落驚風雨，詩成泣鬼神”的詩句不正是以“誠”為基礎嗎？再看“信”，恐怕商人對此最為熟悉。其實仔細想想，我們的生活中無論芝麻小事還是國家大事，又有哪壹樣離得開信呢？
F:誠信是增進情感的潤滑劑，在生活中，人們難免與朋友發生這樣或那樣的誤會，那麽消除誤會的的方法即以誠信待人，誠信是開啟心靈之門的鑰匙，只要我們以心換心，就會消除誤會，增進情感。朋友受挫失落流淚時，妳的壹個真誠的微笑，壹句勸慰，也許會驅散朋友心中的烏雲。朋友成功喜悅時，妳報以熱烈的掌聲，壹句祝賀的話語，更能鼓勵友人在以後的日子中壹路走好。
G：誠信是買東西忘記帶錢時，老板仍將貨物塞在妳手中送妳出門的輕輕壹笑；誠信是在壹連串失敗後，朋友們主動伸出的那壹雙雙溫熱的手；誠信是為徘徊在路口的陌生人指路後，看到他臉上粲然的壹笑！誠信可以是從前百年老店裏賒帳的帳單，也可以是今天人們手中的信用卡。
主持人（女）：聽了這麽多同學的發言，都說到了誠信的重要性。中華民族自古就是壹個誠信的民族，誠信之事不勝枚舉。下面就請同學再講講有關誠信的典故
A：宋慶齡信守諾言。宋慶齡要去看望幼兒園的孩子，幼兒園的小朋友聽了都很高興，都等著宋奶奶到來。突然，原來晴朗的天空突然刮起了大風，霎時間，飛沙走石，路上的行人都睜不開眼，大家議論，宋奶奶可能不會來。正在這個時候，宋奶奶不顧漫天風沙，滿臉笑容地走下汽車，來到孩子們中間，壹位老師感動地說："天氣不好，您就改天再來吧！"宋奶奶說："不，我不能失信，應當遵守諾言。"
B：《司馬光誠對買馬人》；宋神宗時司馬光聲言閉門著書，吩咐家人將他的坐騎賣掉。家人與壹位老者談妥五十錢，第二天成交。司馬光聽了家人的匯報後說：“這馬有病，我怎麽忘了交待？明天妳要對買主說清楚，這馬有肺病。”家人說：“做買賣，哪有全說實話了？”司馬光道：“話可不能這麽說，讓人家用壹匹好馬的錢買壹匹病馬，這不是騙人是什麽？這樣的事咱不能幹。”左鄰右舍知道這件事後，紛紛稱贊司馬光為人誠實
（三）誠信知識問答：
主持人（男）：真誠的笑容終於迎來燦爛的陽光，前進的征程鋪滿溫馨的春風，陽光照出周圍人的真誠，前途不再風雨交加，開啟妳的智慧，誠心知識問答現在開始：
1.“壹諾千金”這個成語跟哪個歷史人物有關？
答：據《史記》記載，秦末季布因“誠信”而揚名，有民謠唱道：“得黃金百斤，不如得季布壹諾。”這便成了“壹諾千金”的由來。
2.“如果要別人誠信，首先要自己要誠信。”是下列哪位名人所說？（）
A德萊塞B富蘭克林C莎士比亞D高爾基
3.《莊子·盜跖》：“尾生與女子期於梁（橋）下女子不來，水至不去，抱梁柱而死。”尾生為守信而死的故事流傳千古。“傷心橋下春波綠，曾是驚鴻照影來”這句詩描寫的就是這個故事，請問這句詩的作者是誰？
A李白B陸遊C白居易D杜甫
4.請將下列誠信名言與其作者連線
民無信不立孔子
誠者，天之道也；思誠者，人之道也孟子
言不信者，行不果墨子
5.“壹國兩制，五十年不動搖”體現了我們中華民族在處理港澳臺問題上對全世界的。請問，這是哪位領導人提出的？
6.1）有誰知道“烽火戲諸侯”的典故？
2）這個故事反映了什麽道理？
（四）誠信名言大比拼
主持人（男）：要培養誠信的良好道德品質，就要從身邊的每件小事做起，我相信同學們都有很多關於誠信的名人名言，請大家積極例舉。
主持人（女）：那麽請同學們講講還有那些有關誠信的名言：
（五）誠信小品：
主持人（女）：誠信是生活之花，它淡雅、樸素，又不失芬芳，盛開在我們的心中。
主持人（男）：誠信是生存之水，它純凈高尚，無處不在，流淌在我們的身邊。
主持人（女）：它不是天上的彩虹，雖然美麗生動，卻虛無飄渺。它是地上的石料路，平凡但卻腳踏實地。
主持人（男）：它不是草尖上的露珠，經不起陽光的灸烤，而是汪洋大海中的巨浪；日夜不息地接受著大自然的考驗。
合：誠信上人生的寶藏！
主持人（男）：接下來請欣賞小品《考試風波》
主持人（女）：同學們看了這個小品肯定會有很多的想法，妳認為應該怎樣做呢？
A:我認為學生不能喪失誠信。在人的壹生中，我們會得到許多，也會失去許多，但守信用卻應是始終陪伴我們的。以虛偽、不誠實的方式為人處世，也許能獲得暫時的“成功”，但從長遠看，他最終是個失敗者。這種人就像山上的水，剛開始的時候，是高高在上，但逐漸逐漸地它就越來越下降，再沒有壹個上升的機會。
B:古人說過，“知之為知之，不知為不知，是知也。”壹場考試舞弊得逞，能說明妳把這個問題搞清楚了嗎？不做老實人，而最終受傷的還是妳自己！試想，如果在學生時代我們就隨意糟蹋自己的信用，用虛假的成績怎麽能參加明日的就業競爭？考試作弊也會損壞了校園裏公平公正的氣氛。
C:每個人都不誠實，於是同學之間便無法處於同壹起跑線，競爭也不再公平。通過做假而得到機會，必定是以犧牲其他優秀同學為代價的，這對於未來的人才選擇是極大的打擊。國家建設需要的是有真才實學的人，而不是濫竽充數的南郭先生。因此，請每位同學都珍惜自己的信譽，守住壹片純凈的心靈！
D:近年來，誠信卻日漸成為當今中國社會的壹種正在缺失的資源。今日的中國，隨著改革開放事業的穩步發展，物質文明與精神文明建設都取得了巨大的進展。但是，由於拜金主義的流行，社會文明發展的不平衡，人們文明素養的參差不齊，法治建設中的不足，也導致了社會上誠信危機的出現。經濟交往中的不誠信，個人交往中的不誠信，給善良的人們心中留下了陰影。如果我們走入了誠信的沼澤，那將是怎樣壹種情形呢？看似平坦的草地，可能就是泥潭；看似堅實的大道，可能就有陷阱；看似美麗的鮮花，可能布滿毒刺，這就是失去誠信的世界。在沒有誠信的世界裏，人們互相傷害，沒有人擁有安全感。誠信對於我們的生活，如同陽光、空氣、水壹樣重要。誠信是市場經濟的基石，市場經濟本身就是信用經濟，在文明的社會裏，壹個人在社會上的立足與發展離不開誠信，誠信是全社會的需求。
主持人（男）：作為壹名中學生，我們還不必去迎接社會的風浪，那我們有沒有接受著誠信的考驗呢？有。我們的誠信精神體現在哪裏呢？---那就是不作假，作業不作假，說話不作假，考試更不能作假。請同學暢談身邊的誠信同學
A：高考是人生的轉折點，許多人做了昧良心的事，找別人*，若被發現，結果嚴重，失去誠信從某個意義上講，也就失去壹切。
B：我在學習中常常碰到不懂的知識點，但我卻為了所為的面子，沒去問老師，為此，我的成績很難進步，我想誠信是生活中的必需品，只有時時誠信，處處誠信，把誠信放在心中，才能有所裨益。
C：在日常的學習生活中發現不少抄作業的現象，壹是把別人的勞動果實占為已有，二是吃虧的還是自己。
D：拾金不昧是中華民族的美德，也是壹種誠信的體現，然而我們的身邊卻總是發生那麽令人不愉快的事情。卡丟了去掛失但錢已被用的差不多了，或許拾卡的人可以貪圖壹時的便宜，但他也失去了永遠無法換回的誠信。
E：我這裏想說的壹種不誠信，那就是對自己的不誠信。比如，失敗時妳定下了許多計劃來改變自己。剛開始，妳很有信，但過了不久就松下來了，雖然這種對自己的不誠信不會受到社會公德的約束，但也是壹種不誠信，況且這種不誠信對自己身心發展具有很大的影響。
（六）詩朗誦：
主持人（女）：人生之舟，不堪重負，有棄有取，有失有得。失去了美貌，有健康作伴；失去了健康，有才學追隨；失去了才學，有機敏相跟。但，失去了誠信呢？失去誠信，妳所擁有的壹切，金錢、榮譽、才學、機敏……就不過是水中月，鏡中花，如過眼雲煙，終會隨風而逝。
主持人（男）：擁有誠信，壹根小小的火柴，可以燃燒壹片心空。擁有誠信，壹片小小的綠葉，可以傾倒壹個季節。擁有誠信，壹朵小小的浪花，可以飛濺起整個海洋…相信誠信的力量，它可以點石成金，觸木為玉。
主持人（女）：我們崇尚這樣壹種誠信：仰起希冀的臉龐，拍拍嬌嫩的小手，歪歪頭，說：“相信妳！”
主持人（男）：此時此刻，難道妳心底能不湧起壹股激動的熱潮？
主持人（女）：我們向往這樣壹種誠信：舒開緊蹙的眉頭，露出笑顏，快步走到朋友面前，說：“真誠地祝福妳！”
主持人（男）：此景此境，難道妳的頭腦沒有閃爍過壹片快樂的彩雲？
主持人（合）：播種誠信，妳收獲的就不僅僅是朋友的信任，還有——可以信任的世界！
主持人（女）：下面請聽詩朗誦《天上人間說誠信》
1盤古說：“誠信是我開天的巨斧。”
女媧說：“誠信是我補天的五彩晶石。”
孫行者說：“誠信是王母蟠桃園裏熟透的桃子。”
孔已己說：“誠信是我站著喝酒時的長衫。”
2牛頓說：“誠信是我的三大定律”
愛因斯坦說：“誠信是我的相對論”
愚者說：“誠信是偽君子的假惺惺”
智者說：“誠信是人類閃光的金子”
3哲人說：“誠信是世間萬物的源泉”
媽媽說：“誠信是做人的準則”
老師說：“誠信是成長的基準”
朋友說：“誠信是交友的基礎”
我說：“誠信是我心中苦苦追求的生命之樹開出的金花”
三人合：誠信是壹首歌：“以誠相見，永遠是朋友”我願唱著這首歌前進。
誠信是壹首詩，壹首無韻的詩。用心去感受，真誠付出，妳才會品出詩中永遠的甜蜜。
主持人（男）：話說誠信，我有千言萬語，但此時，我什麽也不想說，我只用心：“永遠的誠信永遠是我心的歸宿。”
主持人（女）：下面請班主任老師為我們本次班會做總結發言。
（七）班主任總結發言：
（八）歌聲中結束班會：
主持人（女）：誠信是為人之本，相信今天的誠信教育僅僅是我們邁向成功人生的第壹步。相信誠信的力量，它可以點石成金，立人為誠。我們崇尚誠信。身披壹襲燦爛，心系壹份執著，帶上誠信上路。
主持人（男）：最後我們***同來唱壹首《陽光總在風雨後》，正如歌中所唱的：陽光總在風雨後，烏雲上有晴空，珍惜所有的感動，每壹份希望在妳手中！
（六名女生領唱，全班合唱）
主持人（女）今天我們的班會就此結束了，我們在未來的日子裏壹定會更加精益求精，全力以赴，做到！謝謝！
（九）效果反饋：
通過這次班會，使學生認識到誠信對於人生的重要性，要培養誠信的良好道德品質，就要從身邊的每壹件小事做起。中學生應當從學習上的考試不作弊、作業不抄襲等方面做起，在社交方面，更應該做到誠實、誠懇、實事求是，重信用、守。提出問題，讓同學們想壹想：
1.社會中有哪些不誠信的行為？
2.我們應當如何面對這些現象？
3.中學生應該如何做到誠信？
活動效果：
1、通過主題班會，使學生基本了解“誠信”的含義，懂得“誠信”的重要性，並初步學會將“誠信”融入日常生活中的每壹件小事，真正做到誠實守信。
2、班會內容較豐富、形式多樣，由學生主持，學生廣泛參與，體現了學生的主體意識和主人翁精神，同時也鍛煉了學生的能力。
篇三“認識自我樹立信心”
教學目的：讓學生認識自信心的重要性，了解自信者的表現，掌握建立自信的方法
教學重點：讓學生掌握建立自信的方法
教學方法：講授、活動與表演相結合
教學教具：漫畫“自卑、自信、自大”，表格“我的優點”
課前準備：讓四同學準備表演：“誰是自信者”，讓每位同學寫壹篇文章“談自信”從中了解班上哪些同學缺乏自信及其表現，以及他們對自信的認識；讓學生註意觀察班上每個同學有些什麽優點
教學過程：
引入：
主持人問“同學們有誰認為自己是壹個自信的人請舉手”（壹般只有十來個同學舉手）；請壹些同學說說自己不夠自信的表現及不良影響，從反面例子引入自信的重要性
壹、自信的重要性（板書）
自信是成功的第壹秘訣（板書）
舉例說明：
A.居裏夫人憑著對自己科學假設的堅定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出壹克的鐳
B.愛迪生在尋找壹種材料做電燈絲時，曾千百次失敗，被人譏笑，如果他不是對自己充滿信心，就不可能堅持實驗
C.請班上個別比較自信並對自信的重要性深有體會的同學（陳鴻梅同學）談體會
通過以上由遠而近，由名人到身邊的同學等幾個例子讓同學深深體會要成功首先要自信
過渡：大家知道了自信的重要性後，就要懂得判斷自己是不是壹個自信的人
二、自信的表現（板書）
大家先看壹個小小的表演，看有什麽啟發？
表演：“誰是自信者？”
（內容）班上舉行文藝晚會，他們是我們班上最能歌善舞的同學，我作為文娛委員當然要請他們在晚會上表演壹兩個節目啦
文：小A，妳這麽能歌善舞，能在晚會上為我們表演壹個節目嗎？
A：（自卑地）哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出醜啦
文：班上的同學都很喜歡妳的歌舞呢
A：這是他們擡舉我罷了，我哪有那麽好的才能，而且我也沒有這個膽量，妳還是放過我吧
文：那我也不勉強了小B，妳的歌舞也很出眾，妳願意為我們作表演嗎？
B：哎，謝謝妳的稱贊有機會讓我在班上表演我當然樂意啦，而且這也是作為班集體的壹分子的責任我會盡力而為的！
文：謝謝妳的支持小C，妳願意參加表演嗎？
C：表演是我的強項，班上我認第二還有人敢認第壹嗎？表演當然是非我莫屬啦！（指著B）不過他和我同臺表演似乎不太相配吧
主持人問：“表演中的A、B、C分別是什麽心理的表現？”
同學們齊回答：“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表”
結合表演中的三個人物和三幅漫畫的比較，概括出自卑、自信、自大的特點
自卑——過低地評價自己，看不到自己的優點（板書）
自大——過高地評價自己，看不到自己的缺點（板書）
自信——恰當地評價自己的優缺點（板書）
過渡：現在大家基本能判斷自己是否壹個自信的人，如果不是的話如何著手建立自己的信心呢？
三、建立自信的方法（板書）
在介紹方法之前先向大家提出壹個問題：“學習成績不理想的同學如何建立學習信心？”提出這個問題是因為很多同學進入高三後發覺周圍同學都很用功，學習壓力較大於是學習信心發生了動搖而學習信心對學習成績有很大影響請大家帶著對這個問題的思考，看如何利用接下來學習的建立自信的壹般方法來解決這個問題
剛才我們在比較自卑、自信、自大時知道自卑的人往往看不到自己的優點，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什麽優點、能力和特長
1、認識自己的優點、能力和特長（板書）
天生我才必有用”也指出每個人都會有他特有的優點、特長，關鍵是自已能否認識到和把他們發揮出來如何認識自己身上存在哪些優點呢？
2、感受別人的欣賞（板書）
到底別人對我們的贊揚和欣賞對我們的信心有何影響呢，先通過壹個活動讓大家感受壹下活動：“優點轟炸”
找出壹個較為自卑的同學作為“被轟炸者”站在同學們中間，先由同組成員輪流說出其優點和長處，再請班上其它同學也補充說出他（她）的優點
問該同學：“剛才他們指出妳的優點和長處有哪些是妳原來不知道的？”“通過這活動妳認為別人的贊賞對妳的信心有何影響？”
答：“別人對我的贊賞能增強我的信心，並使我更進壹步認識自己的優點和能力”
所以建立自信的第二個方法是欣然接受別人的贊賞，並進壹步認識自己的能力
3、多嘗成功的體驗（板書）
遇到挫敗信心自然有所削弱，遇到成功信心自然會增加所以使自己經常嘗到成功的體驗的話，自信自然會增強多嘗成功體驗的竅門有：
⑴多做自己最拿手，容易取得成功的事
例：有的同學學習成績不理想，想提高學習成績的話，不要期望壹下子全面提高可以先攻自己最感興趣、最容易提高的科目，壹科成績有了提高信心隨之增強，然後再攻第二科
⑵把目標分為若幹階段的小目標
把目標分為若幹階段小目標，每經過壹定努力，小目標達到了，成功的體驗就產生了，這成功體驗又繼續激勵自己向目標行進
過渡：最後介紹壹個方法，也是建立自信的最根本的方法
4、充實自我，提高自身素質（板書）
自信是不能憑空產生的，必須有知識面廣，分析、解決問題能力較強這些良好素質作為基礎才會有真正的自信如果知識淺薄卻自我感覺很好便是自大
問：“作為中學生要打好自信的基礎應如何做呢？”（多請幾個較為自信同學回答）
歸納學生答案：作為中學生關鍵是打好紮實的知識基礎，擴展課外知識面，鍛煉和發展各種能力，掌握基本的技能，總而言之要使自己各方本領都過硬才能成為壹個真正自信的人請幾位同學回答剛才的問題：“學生成績不理想的同學如何建立學習信心？”
小結：如何樹立自己的信心。
A.從提高自己擅長的或較容易提高的科目入手。
B.以自己為起點，定立切合自己實際情況的學習目標。
C.將學習目標分成若幹階段具體的小目標來執行。
D.付出真正的努力，以勤補拙，打好紮實的學習基礎。