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簡便早餐食譜大全

簡便早餐食譜大全:煎餃、香菇雞肉餅、番茄牛肉雞蛋湯粉、豬肝瘦肉粥、胡蘿蔔雞肉炒面條。

壹、煎餃:煎餃的餡料,肉餡與蔬菜混合,也可加入玉米、蝦仁等食材,豐富有營養,做好可冷凍保存,早上煎壹煎出鍋,搭配豆漿、牛奶皆可。

二、香菇雞肉餅:雞肉味美有營養,制作成發面餅,鮮香不膩,搭配牛奶、水果,早餐輕松上桌。

三、番茄牛肉雞蛋湯粉:河粉是南方常見早餐之壹,偶爾換壹下口味也不錯,有肉有菜有主食,全家早餐壹鍋出。

四、豬肝瘦肉粥:提前把白粥,腌制好的豬肝瘦肉入鍋拌勻,大火燒開,加入香蔥、生抽、胡椒粉、精鹽調味即可。還可搭配雞蛋、牛奶同食,先吃雞蛋、牛奶,後喝瘦肉粥,營養又管飽。

五、胡蘿蔔雞肉炒面條:胡蘿蔔、雞肉、油菜,將面條焯煮二分鐘撈出過冷水,先將雞肉與蔬菜炒熟,加入面條和醬油、精鹽調味即可出鍋。