壹般來說，不要喝濃縮糖水，因為高濃度液體對人體有反向滲透壓，會從人體細胞中提取水分。會讓人口幹舌燥。
其次，高濃度的糖水還會加重人體的肥胖。
只有在特殊情況下，如饑餓導致虛脫或嚴重低血糖昏厥時，才可以喝少量濃縮糖水(易吸收)但濃度不宜過高。