民國初年，霍元甲創辦了上海吳京體育館，練習武術，強身健體，弘揚中華民族的武術。他不滿租界裏的外國人壓迫中國人民，竭力保護人民。他被俄國大力士陷害，被陷阱殺死。霍元甲的徒弟陳真(石天龍飾)為師傅報仇，殺死了日本領事，被日本浪人追殺。他回到雲南大理老家隱居，不想日本人千裏迢迢趕來。他們利用被盜的國寶達摩像迫使陳真站出來。沒想到被西方考古學家掉包後，又被陳真追回。無奈之下，日本人設計在陳真殺死了年輕的阿英(楊麗菁飾)。陳真憤怒地站起來，用中國功夫殺死了日本空手道大師鈴木太郎和岡本。陳真再次出山，重建吳京會堂，繼續發揚吳京門精神。