項目介紹:直徑5米的深潭中間有壹盆水。妳想在不接觸水面的情況下，只用壹根繩子就能拿到所有隊員的救命寶物嗎？想想吧。團隊的智慧可以把它變成現實。
項目目的:提高團隊成員的組織、溝通、合作的能力和技巧，團隊的領導能力，人力資源的合理分配和運用，行動前的討論和計劃對事情的成敗起著重要的作用，從而培養人們處理事情的良好計劃性和條理性，培養團隊成員的集體榮譽感和為團隊勇敢奉獻的精神。
2.無敵風火輪
項目描述:只提供報紙、剪刀和膠帶。靠大家的智慧和團隊合作，走壹段很長的路，很不容易。
項目目的:合理配置資源，合理分工；測試組織成員的主動性，建立團隊自己的節奏，協調對組織的重要性，個人與團隊的互動。
3.山坡
項目介紹:參與實施的隊員，雙手交叉彎曲，緊貼胸前，雙腳並攏，全身緊繃成壹個整體；向後摔倒時，頭被扣住，身體不能彎曲，雙手不能向外張開。參與保護的隊員，雙腿呈弓步狀，相互對接，雙手搭在對方肩膀上，掌心向上，身體盡量後仰。當選手摔倒時，他們會用整個身體平穩地接住選手。
項目目的:創造壹個信任的環境。樹立換位思考的意識。通過身體接觸實現情感交流、信任和責任。
4.斷橋
項目介紹:參賽選手翻過9米高的斷橋立柱，站在斷橋橋面上，雙臂自然水平伸展，身體保持平衡，移動到橋面側邊，用後腳的力量將身體向前推，然後跨過斷橋，落在橋面上再次測量，順利到達終點。
項目目的:成功和失敗永遠只是關鍵的壹步。勇敢邁出這壹步，成功將屬於妳。克服緊張，恐懼，堅決執行。
5、孤島求生
項目介紹:所有隊員分為三組，分別被安置在三個指定的島嶼上(珍珠島、盲島、啞島)。每組隊員在各自的島嶼上扮演角色，在規定的時間內完成任務。
項目目標:團隊結構與溝通合作，團隊動態管理，有效溝通合作。