首先，把“運動”寫在最上面作為標題。可以為標題做壹個創意設計，在標題左側畫壹個小男孩。為標題畫壹個絲帶壹樣的背景框，底部是跑道，底部是壹排向日葵。右邊畫壹個方形邊框，邊框上畫絲帶和籃球，周圍畫壹個五角星作為點綴，這樣手寫的報紙線稿就完成了。
下面開始上色，紅色作為片頭的底色，黃色和藍色作為人物的衣服，紅色作為t臺。用橙色畫邊框，用玫瑰紅畫籃球，用黃色和橙色畫向日葵，用綠色和青色畫葉子。最後在中間畫壹條網格線，整理壹下，壹張漂亮的運動手抄報就完成了。
手抄報畫好之後，需要給它添加適量的文字內容。以下是簡單的整理，可以從自己手抄報中選擇壹些節選。
例1:運動的好處
體育鍛煉可以起到健美和減肥的作用。還能降低血糖血脂，提高生活質量，延年益壽。同時還能預防骨質疏松，增加運動時的心肺功能。
體育鍛煉建議有氧運動，是指能充分燃燒脂肪的運動。主要包括慢跑、跳繩、爬山、騎自行車、遊泳、劃船、做壹些健美操、跳舞等。還包括練習壹些太極拳，八卦拳，俯臥撐，仰臥起坐。
有氧運動過程中，氧氣的攝入量很高，有利於提高機體的新陳代謝，提高生活質量，延長壽命。
示例2:活動口號
只是學生和少年正值壯年，他們意氣風發，想比天高。在學校田徑運動會上，運動員們揮汗如雨，努力拼搏，展示著青春的風範、力量、信念、拼搏、奮鬥，在終點線上熠熠生輝。