總是 認真、真心、努力、上進、振作、行動、奮鬥 不起來，怎麽辦呢？經常這個樣子，只能喊喊口號

堅持做壹件枯燥無味的事情很難，這需要編程興趣才行。人為什麽難以持之以恒呢？持之以恒需要的是堅持，在當下的社會，誘惑太多了，強行推送，廣告轟炸，難以抵抗，防不勝防。人被眾多因素吸引，常因此短暫的喪失理性心理。人面對誘惑難以抉擇時，就會產生質疑或否定自己是否繼續堅持下去。讓自己堅持的6種方法，1.關閉誘惑，誘惑太多，是人不能持之以恒的主要原因，關閉能誘惑妳的東西，讓妳沒有對其采取行動的入口，比如，卸載遊戲。2.改變自己，不管是什麽改變都可以，只要有所改變就會影響自己現在的精神面貌，就可以改變惰性心理。比如，可以做壹些自己從沒做過的事，給父母倒壹杯水。3.轉移註意力，想些不影響堅持的東西，不去想誘惑的東西，因為想了就會產生兩種抉擇，堅持與不堅持。4.建立口號，在堅持不住的時候，對自己喊口號能鞏固自己，影響堅持的倒向，並能轉移註意力，口號越煽動越好，比如“人生來就是為拼命而生”等。5.建立目標，設立追逐對象，設立對手。讓別人的成功激勵自己，讓同類的進步激勵自己。6.營造氛圍，貼上關於堅持、努力等讓自己有激情的壁紙，購買關於這類的擺放物，加入和妳壹樣喜歡堅持的團體。以敲打式的鼓舞自己堅持。