通過全民健康生活方式運動和全民健康生活方式日的宣傳,給廣大市民持續、正確的健康教育知識,踐行健康生活方式,做到:少鹽、降血壓;脂肪少,降血脂;少喝酒,保持血糖平穩;剩菜少,危害少;少坐,胖壹點;少煙酒,多運動;抱怨少了,心情好了;慢性病少,壽命更長。作為世界衛生組織提出的健康“四大基石”,“合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡”的核心內容是養成正確的生活習慣,摒棄不良生活習慣。這是壹場深刻的生活方式革命。讓我們從自身做起,行動起來,保持健康的生活方式,擁有幸福的生活!
通過全民健康生活方式運動和全民健康生活方式日的宣傳,給廣大市民持續、正確的健康教育知識,踐行健康生活方式,做到:少鹽、降血壓;脂肪少,降血脂;少喝酒,保持血糖平穩;剩菜少,危害少;少坐,胖壹點;少煙酒,多運動;抱怨少了,心情好了;慢性病少,壽命更長。作為世界衛生組織提出的健康“四大基石”,“合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡”的核心內容是養成正確的生活習慣,摒棄不良生活習慣。這是壹場深刻的生活方式革命。讓我們從自身做起,行動起來,保持健康的生活方式,擁有幸福的生活!