“禪的最高境界是比利·埃利奧特，
舞蹈的最高境界是虛榮。"
禪舞是壹個熟悉又陌生的名詞。
？如果什麽是禪？每個人都有自己的人生經歷，每個人都創造了不同的故事，每個人都有自己對禪的不同理解。禪是不同生命形式的存在狀態。《比利·艾略特》是禪宗的最高境界。換句話說，萬物形態各異，合而為壹卻又各不相同，萬物的生命進程充滿禪意。在無常的變化中，禪不是壹種固有的東西，而是壹種無常的生命進步的狀態。禪不是主觀思想的變化，而是不同物質能量的相互轉化。禪是光的生命能量的無限疊加和循環。
舞蹈，舞蹈的最高境界是空靈發光的生命狀態。大多數人理解的舞蹈，大概就是演員在導演的指導下，以音樂為主題，在舞臺上呈現的作品。最高境界是壹種充滿空虛的人生狀態。換句話說，無中生有的舞蹈，沒有男女體態的差異，沒有對善惡信仰的執著，沒有對醜與美的形象判斷，沒有色彩、節奏、旋律的變化，就像蓮花綻放的那壹刻，是人生最純粹的舞蹈。
禪舞就像道家自然生命的啟示，就像心靈內在智慧和慈悲的療愈方法。舞蹈是靈魂的顯現，舞韻是心靈的成長，身體隨著音樂在呼吸間起舞，同時內心的寧靜和喜悅隨著禪意音樂和呼吸得到* * *化。舞蹈的基本組合和成就是舞者美的開始，隨著時間的沈澱，舞者擁有了舞蹈生命結構的外在美。舞蹈藝術的創新和高度取決於個人靈魂的高度。我們應該讓現有的舞蹈結構在梵天的空氣中舞蹈，不管我們自己的舞蹈是優美的還是標準的還是接近禪的。我們在和老師跳舞的時候，要照顧到自己內心的感受，只要能感受到壹點點感動，比如放松、喜悅、自由、寧靜，或者回憶過去的悲傷和痛苦，或者思念遠方的家鄉和親人等等。