1.感到極度興奮
壹個人的情緒往往會影響他的行為。人的行為是由大腦控制的，正常情況下，自我意識和理性占主導地位。但如果受到外界環境的刺激，產生興奮的情緒，自我意識就會模糊，理性思維就會減弱，從而做出錯誤的判斷。
而“壞人”正是利用了人類心理的這壹特點，先設置場景把妳帶進來，調動妳的情緒，讓妳興奮起來。比如壹些“訓練”會讓妳大喊“我能行”“我要賺大錢”等等。壹旦妳興奮起來，妳的理性思考和自控能力就會減弱，然後他們就會開始給妳“洗腦”。
2.公開承諾要求
在網上，我們經常看到壹些視頻，壹些公司對員工進行培訓，比如，喊口號，然後做各種瘋狂的行為。看完這個視頻，很多人會很不屑，認為可以洗腦。簡直是愚蠢至極，他們絕對不可能這麽做。
但是，心理學家的研究表明，無論妳多麽不可思議，無論妳認為多麽不可思議，壹旦妳被放到現場，讓妳和大家壹起喊口號，妳就極有可能相信那些誇張的口號，做出誇張的動作，這是典型的行為影響心理的洗腦手法。
因為當眾大聲許下的承諾，對改變壹個人的心理，甚至觀念，有著不可思議的作用。這樣的行為壹旦做多了，就會潛移默化地被洗腦。所以，如果有人讓妳在公共場合喊口號或者做壹個妳還沒考慮清楚的承諾，那妳就要小心了。
當妳有以下特征時，說明妳正在被別人洗腦:
第壹，態度免疫
態度免疫，就像我們每天給的那些免疫壹樣，可以對病毒免疫，而壹旦被洗腦，也會在態度上表現出免疫，也就是說，不管外人怎麽勸，妳都不聽。比如，我們經常在新聞中看到，有些人被MLM組織解救出來後，仍然對他們的伎倆深信不疑，卻對解救者產生了懷疑，這說明他們已經被嚴重洗腦了。
第二，受群體影響
眾所周知，壹個人在群體中，個體的思想很容易被群體的意誌統壹。其實這個所謂的群體不需要太多人，三五個人就可能改變妳的想法。我們古人有“三人成虎”的說法，心理學家的研究也表明，只需要五個人就能讓很多人說對就是錯。
身處群體中，壹個人往往更容易接受那些平時無法接受的觀點。面對巨大甚至恐怖的群體壓力，他往往選擇服從。所以，當妳發現妳和壹個人的矛盾被對方變成了妳和兩個以上的人的矛盾，妳就要警惕了。這可能是對方為了讓妳就範而精心設置的。