雄鷹搏擊長空，展雄姿，奔向青雲的崇高目標。讓自己順利度過青春的花季和雨季，走向輝煌成功的人生，關鍵是錘煉健康的身心。健康的身心是指健康的靈魂和健康的身體。
“生命在於運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的名言。"健全的精神寓於健康的身體。"這就是愛默生的生活方式。“身體的健康因不動而破壞，因運動實踐而長久維持”是盧梭的感悟。“常年努力的人，自得其樂的人，都是短暫的。”這是歐陽修的總結。可見中外歷史上的名人大多熱愛運動。
讓我們看看操場上的壹些大標語！“我運動，我健康，我快樂”，這話不假:
運動充滿魅力。愛因斯坦經常邊走邊陶醉於科學，比爾蓋茨在學習計算機後會投入大量精力從事不同的運動。這就是體育吸引這些偉人的獨特魅力，也正是因為他們對體育的著迷，愛因斯坦保持了清醒的頭腦，讓比爾·蓋茨年輕有活力，讓更多的人對他們刮目相看。
運動給人帶來活力。毛澤東曾說:“有健康的人，就有希望；每個有希望的人就擁有了壹切。”眾所周知，毛澤東從少年時期就堅持刻苦學習和頑強的體育鍛煉。努力學習後，毛澤東積極參加鍛煉、跑步、遊泳、爬山和野營，並認真鍛煉。解放後，毛澤東13次橫渡長江，寫下“渡長江千裏，望楚天舒”
身體健康可以為學習增加壹個重要的砝碼，讓運動的汗水帶走我們的疲勞，讓自己在緊張的學習中更有效率，讓運動的激情融入同樣需要激情和鬥誌的學習中，讓我們的身體煥發出無限的生機和活力。
運動是培養人的沃土。它可以通過最直接的方式增強國民體質，矯正畸形的身體，預防疾病，增強免疫力，讓我們茁壯成長。鍛煉有助於我們養成良好的生活習慣。
體育為我們提供了榜樣的力量。是姚明讓NBA知道了中國的王者風範，是劉翔讓中國人的名字載入競技遊戲史冊。是張怡寧向世界宣布，國球中國不可或缺，生命在於體育！普通的拔河讓我們團結壹心，普通的乒乓球讓中美建立友好外交關系。我們將永遠記得1年7月，中國申奧成功的那壹天。祖國的發展因為體育而熠熠生輝，遍布全球。剛剛過去的2008年北京奧運會所點燃的激情依然歷久彌新。2009年9月底，“祖國母親應邀檢閱”。
10月28日-29日10，我校壹年壹度的秋季運動會即將開始。舉辦運動會是真正增強學生體質的重要舉措，是發揮我們體育特長和身心特點的舞臺。體育活動重在參與。參加體育運動會給我們壹種勇敢和果斷的精神。參加體育運動，會給我們更快、更高、更強的力量；參加體育運動會使我們健康快樂。
錢塘的課堂，是讓大家暢遊在學習的海洋裏；錢塘的操場是給大家在跑道上奔跑的，充滿深沈人格力量和健康氣息的學生，才是錢塘外國語學校培養的合格人才。在學習的時候認真對待運動，讓運動中的頑強精神促進學習，讓學習和運動塑造我們健康的身心，讓青春的“刀”磨快砍倒前方的荊棘。
最後，讓我們壹起動起來，讓運動之火五彩繽紛，讓生命之樹常青，我們的生活會更加精彩。