希望妳盡量少抽煙，註意身體。
據文獻報道，壹支香煙可產生500毫升的煙霧，含有4000多種化學物質，其中包括10種強致癌物質，包括:
丙酮:壹種脫漆劑。
氨:地板清潔劑的主要成分。
-砷:壹種殺死白蟻的毒素。
-壹氧化碳:汽車排放的壹種危險(有毒)氣體。
-DDT:壹種用於殺死蚊子和螞蟻的毒素。
氰化氫:壹種用於毒氣室的毒素。
-萘:樟腦丸中含有的致命成分。
焦油:壹種用於鋪路的物質。
尼古丁:殺蟲劑
世界“禁煙”簡史
哥倫布於6月1492+10月11日在美洲首次接觸到煙草，隨後傳入歐洲，逐漸傳播到世界各地。數百年來，人們對吸煙與健康有不同的看法和爭論。
在人們吸煙草的早期，有人說吸煙可以預防瘟疫。1665年倫敦大瘟疫期間，吸煙被用作防疫措施。在漢堡霍亂流行期間，該市煙草工廠的工人沒有壹個生病。但是，另壹方面，反對吸煙的力量也很強大。早在1602年，倫敦大主教之死就震驚了世界，因為他嗜煙如命，人們以為他死於吸煙。於是英國國王詹姆斯壹世發起了禁煙運動，並親自撰寫了“強烈抗議煙草”的文告。隨後，世界上許多國家頒布了法律法規，禁止種植、銷售和吸食牧草。1639年，中國明朝崇禎皇帝也明令禁止吸煙，違者處以鞭刑。然而，數百年來，爭論的雙方都缺乏嚴謹的科學。所以，說吧，聽吧，禁吧，吸吧。
從學術上來說，是65438年至0795年在德國的Somnering首先提出了吸煙有害健康的論文。他認為抽煙鬥的人容易患嘴唇腫瘤。現代的吸煙與健康問題可以追溯到1900。壹些流行病學家根據對人類流行病的調查，發現肺癌患者的數量逐年增加。因此，人們關註吸煙與健康的關系。但世界範圍內的關註應歸功於英國皇家醫學會1950和美國醫療服務部1964正式發表的《吸煙與健康》報告，該報告總結了流行病學研究、煙草消費趨勢、煙草化學成分及其致癌性、吸煙對實驗動物的影響。根據吸煙對人和動物的病理機制，明確指出吸煙對人體健康有害，尤其與肺癌、心血管疾病密切相關。因此，世界吸煙與健康大會於1967年首次在紐約召開。1980年，世界衛生組織提出了“選擇吸煙還是健康”的口號，並將今年定為“禁煙年”。1987年，聯合國世界衛生組織大會作出決議，將世界衛生組織成立40周年的4月7日1988日定為首個“世界無煙日”。從1989開始，將“世界無煙日”定在國際兒童節的前壹天，即5月31日。1996期間，第49屆世界衛生大會在日內瓦召開，發表了第壹份世界吸煙綜合報告《當心煙草》。報告指出:“香煙每10秒殺死壹人，估計全球每年有300萬人死於吸煙。如果保持目前的煙草消費增長率，到2010年，每年死亡人數可能達到10萬，其中70%的受害者在發展中國家。”大會通過了壹系列決議，要求各國實施“總體禁煙計劃”:逐步禁止香煙廣告；增加煙草稅；加強對公共場所不吸煙者的保護；減少被動吸煙對孩子的影響等等。1997，第10屆世界禁煙大會在北京召開。
目前，吸煙有害健康已經成為常識。相信隨著時間的推移，煙草會離人們越來越遠。