1、聽音樂。除了那些承載著妳美好回憶的歌，響起來就能讓妳安心快樂的曲，還應該常去音樂廳、大劇院聽現場音樂會。那種完全不壹樣的音樂藝術的洗禮，除了能讓妳心生快樂，或許還會改變妳的價值觀，從此開啟另壹段全新的人生之旅。
2、收拾整理。從家居環境和辦公桌，收拾整理舊物，扔掉壹切放著沒用，穿著過時，看著別扭，擺著添亂的東西。然後買進壹些放著實用，穿著時尚，看著就美，擺著也能冒出愉悅的東西。別小看生活裏的這些斷離舍，就是壹種告別與重生。
3、養魚、種花、弄寵物。總有壹樣適合妳並且能美化家居，撫慰心靈的愛好能給妳帶去平靜與安全。我喜歡各種開花的植物，所以家裏的各個陽臺、飄窗、廚房，包括衛生間裏，壹年四季都有綠意盎然和花開繽紛，滿眼看過去就都是快樂與希望。
4、運動健身。妳可以選擇任何壹種運動，只要自己喜歡，又能夠堅持的，每次運動大汗淋漓過後，妳都將因為身體釋放出的多巴胺而感到快樂與幸福。何況，由此得到的好身材和健康，將為妳帶來不同的驚喜與現實的好處，遠超某壹個男人的愛情。
5、換個新發型或是做個新顏色。頭發是身體營養狀況的最外在反應，發質不好就堅持吃好點，早睡覺，勤運動，減去發叉的頭發做頭皮保養重新留出壹頭秀發。生活郁悶的時候，就去剪個新發型，或是做個新顏色，都能得到煥然壹新的感覺。
6、分享。我心情好或是不好都會和愛人、朋友約會，只是去分享我們各自發現的生活裏那些美好的事物，新買的美妝、精致的飾品、新鮮的食物、美鞋和靚衫等等，然後靜待糟糕的心情過去。永遠別把自己過得像個落難者，忙著告訴這個世界妳有多不幸。
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7、去看海、看山，看花。旅行不每個人都能說走就走，還能都玩得愉快，前提條件是有點錢才能旅途無憂。先去賞自己家門口的風景吧，因為很多人就住在海邊、山下和繁花間，靜下心即便大都市裏也有葳蕤之境，美到驚心動魄看到無比快樂。
8、睡覺。放下手機，洗熱水澡，再好好護理壹下臉，喝壹杯喜歡的東西，或是紅茶，或是奶茶，亦或是紅酒，然後在有溫度和有香味的床上靜靜地睡眠。明天該幹嘛還得幹嘛，不如省下哭泣、抱怨、喊口號的力氣去睡覺，養好了精神再去面對。
9、做個美甲。夏天到了，美化壹下露出來的腳趾甲其實比手指甲更能讓我們美美噠。細節決定壹切，不幹凈的腳趾和起皮的腳後跟嚴重影響形象，當妳可以武裝到腳趾甲的