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大學生素質拓展體驗1
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首先，團隊需要民主
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妳在線嗎？盲人指骨？在拓展遊戲的時候，我們組很好的詮釋了民主的含義。大家壹句壹句的談自己的想法和計劃，互相補充，最終確定了最終的策略，為成功打下了堅實的基礎。畢竟壹個人的智慧是有限的。如果只是壹個人的話，必然會出錯，不利於調動大家的積極性。只有在民主的氛圍中，我們才能通過共同努力取得勝利。好的團隊需要民主。
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第二，團隊需要核心
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正式拓展活動前，要求兩隊選領隊，取隊名，畫隊旗，選隊歌。大家都把選拔隊長作為首要任務。我們隊很快選出了隊長。接下來，隊員們聚集在隊長的周圍，在隊長的統壹安排下，齊心協力，有條不紊的完成了接下來的任務。有句話說，壹只獅子帶領的壹群羊可以打敗壹只羊帶領的壹群獅子。說明團裏關鍵人物的重要性。領導者要有把握方向和機遇的能力，這對團隊的發展尤為重要。他的人格魅力和能力可以傳承，可以幫助，可以帶領團隊。他是團隊文化理念的創始人、支持者和大力提倡者。壹個好的團隊需要壹個核心。
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第三，團隊需要信任
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背摔活動，首先體現的是壹種自信，但更多的呢？是團隊的緊密配合讓後面摔跤手的自信不至於變得自負，也是他們用對壹個生命的責任感搭建了壹個可信安全的平臺。其次，妳也是承辦人。妳必須讓體驗者放心，得到他人的信任，從而形成信任鏈:自信？信任團隊？信任別人？被信任。壹個好的團隊需要信任。
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第四，團隊需要合作
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如果背摔活動只有壹個承辦人，妳敢背摔嗎？如果妳站在高高的講臺上問:妳準備好了嗎？下面的同誌都在笑啊笑。妳心裏是什麽滋味？妳剛摔下去，殯儀員中有人突然跑了，把站臺拆了。結果會怎樣？完成後仰的先決條件？真誠合作。壹個優秀的團隊就像壹群在天空中飛翔的大雁，呈人字隊形。在領頭雁的帶領下，齊心協力，精誠合作，飛向理想的彼岸。好的團隊需要合作。
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第五，團隊需要競爭
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？郵局送書？活動永遠是兩隊的比賽，比賽調動了夥伴們的積極性。每壹輪？遞書？速度和質量都在提升，策略也在不斷完善。勝者大聲歡呼，敗者立即總結經驗教訓，準備再戰。團隊活力來源於競爭，成功也來源於競爭。優秀的團隊更需要競爭！
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大學生素質拓展體驗2
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啟蒙培訓，其實我第壹次聽到這個素質拓展活動的時候，只是把它當成壹種新的演講，而且因為白天考試消耗了很多精力，所以對它有些抵觸。但是，最後我發現，真的意義重大。
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這次活動再次驗證了那句話？思想決定壹切？。壹開始我是有逆反心理的，但結果我的活動不是很投入，既累又受限。但是，第二天，我想:既然參加活動是無法改變的，那就需要壹定的時間和痛苦，那為什麽不改變自己的想法，接受它，否則真的會壹無所獲，白白浪費時間。
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心態調整後，隨著活動的進行，對它的認可度越來越高。壹開始覺得半天很長，最後覺得還沒玩好就結束了。並不是後期的活動更有意義，而是壹開始的心態，讓我不想融入，不想理解。事實上，第壹步Zama是壹個很好的介紹？為什麽會累？因為它既不是站著也不是坐著，而是介於兩者之間的壹種形態。就像教官說的:成？怕吃苦？回來了？不甘心，向前看和向後看，兩者都選。結果都不是？變成？好成績，又沒享受到？回來了？輕松，到頭來只收獲了遺憾。？其實壹開始我也不相信自己能堅持到60s。到了30多歲，腿酸了，放棄的念頭已經萌發，但看到其他人都沒有懈怠，就咬緊牙關堅持了下來。40多歲的時候，我發現自己好像沒那麽累了。50年代，我的腿疼得差點癱倒在地，但隨著倒計時，我奇跡般地活了下來。其實這也是人生的壹個縮影:肯定有苦有累，但只要熬過來了，又會是另壹個亮點。即使最後出現了意想不到的阻礙，也要咬緊牙關繼續前進，因為放棄只能放棄所有的努力，堅持還是可以有機會的，因為說不定出事之後就贏了呢？桃花源？。
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李三的另壹個概念是？沒有優秀的個人，只有優秀的團隊。？第二天的活動讓團隊這個詞刻進了我的腦海。？激情60s？雖然我們分了三組去比賽，但是壹開始確實太爭氣了。為了贏，我們組有人查手機，為了保密不肯合作，後來提出要錄音。壹開始的氣氛我不太認同，但是到了第二輪，壁壘消除，合作開始，最後平等交流到無私奉獻，才是真正的團隊合作和競爭。這也是我當初的觀點:雖然分了三組去比賽，但是效用沒那麽重，為了達到目的？不擇手段的勝利也是不光彩的。同時應該是在競爭中合作，在合作中競爭，進步。而且盡管分了三組，我們都是壹個班的，哪組贏了就是三班的集體榮耀。我們應該把眼光放長遠，開闊眼界。
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人生最後壹次散步也是很多感觸。信任是這項活動的關鍵因素。壹開始不太信任同齡人，動作也不快，總有阻礙。後來信任加強了，默契提高了，路也走得更順暢了。只要有對方的牽引，我就敢放心地在黑暗中奔跑。導遊的交流不就是生活中父母和老師的關系嗎？既然他們在引導我們，我們必須信任他們。他們做的壹切都是為了我們。將來他們老了，我們要真心回報，要感恩，不辜負他們的良苦用心。
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理解，參與，感受，這壹天我得不到的體驗，將是我最珍貴的記憶。
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大學生素質拓展體驗3
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今天是壹個很有意義的日子，因為我們選擇了這個周六來進行籌劃已久的大學生素質拓展訓練。我們的地址是在壹個專門的素質拓展中心，叫做素質拓展野外營地，裏面有各種專業的設施。在55路公共汽車上，我們坐了十多站。終於，我們下了車，我們以為我們到了。誰知趙老師說，步行也就五公裏。所有人都驚嘆！然後我們開始走，半個小時後，真正的目的地終於到了。
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大家稍事休息就開始了今天的活動。三項:1。穿？電網？；2.跳馬；3.用眼罩結壹個五角星。
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我們分為四組:長江壹號，絕堆，石頭隊，奔騰隊。每個隊都有自己的口號和隊歌。我們被告知我們的活動是團隊活動，團隊精神很重要，需要互相幫助，互相配合。團隊精神的培養是今天的重點之壹。
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團隊項目不是靠壹個人的能力就能完成好的。只有團隊中的每個個體團結壹致，共同努力，才能共同實現目標。在發展中，每個隊員最關心的是如何組織好、協調好、配合好。隊名、隊歌、口號、造型，把團隊合作的精神發揮的淋漓盡致。我如果目前在學生會工作，或者以後出去工作，壹定要有很強的團隊意識，因為壹個人是不可能成功的。
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我們每個隊都表現得很好。我們都團結在壹起。雖然我們的五角星沒有拿第壹，但是我覺得我們隊的五角星是最好的。
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通過親身經歷和拓展，我的收獲遠遠超過了過去讀書的收獲。這是壹次靈魂的洗禮，讓我更加深刻地理解了人生。
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在生活中，更重要的是人要懂得付出和信任。在付出和信任的同時，我們也在得到回報，或許我們得到的是對方的信任。是人與人之間的付出與信任，關心與支持，鼓勵與祝福，改變了這個社會。
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所有的觸動，可能是心靈的震撼，也可能是壹種小到無法清晰的感覺。只有在生活中用心聆聽，才能恍然大悟那些生動的音符。
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歲月的車輪不知不覺地碾過了我的人生隧道20個春秋，在腦海裏留下了不易察覺的痕跡和深深的記憶。
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時間往往在我們仿徨、迷茫、不知所措的時候溜走。我們會覺得自己在過去的日子裏失去的太多，得到的太少。但是我們不能總是沈浸在過去。前方還有未知的旅程。妳無法預知哪個轉彎會是妳下壹站的風景。妳要做的就是足夠真誠，勇敢前行。
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讓我感受太多，感受快樂，感受生活，感受幸福，感受生活？所有的感情，我都會化為動力，用心做好每壹件事，開心的接受每壹天，學會感恩和知足！